心理小知識|三觀相近讓我們在一起,第四觀不合讓我們分離
人們常說,三觀決定了戀人能不能長期走下去。
但即使是三觀相合的人,落實到日常習慣和細節中,也可能會因為「第四觀」不同而消磨掉耐心,疏離了感情,甚至遺憾地分離。
人們常說,三觀決定了戀人能不能長期走下去。
但即使是三觀相合的人,落實到日常習慣和細節中,也可能會因為「第四觀」不同而消磨掉耐心,疏離了感情,甚至遺憾地分離。
美國斯坦福大學心理學教授津巴多提出:決定婚姻生活質量的,除了三觀,其實還有「第四觀」。
這個第四觀,就是時間觀,也就是我們對待時間的態度。
小夥伴們,為了給大家創造好的交流學習氛圍,帶來更豐富的內容分享,我們建立了暖心理研修群~
群內福利:
1、每日會有心理知識、與答疑分享
2、一周1-2次圖書推薦
3、測評上新、節日舉行活動時可搶先試用,以及專屬群內福利活動
4、夥伴們可以在群內合理表達自己的感受,健康疏泄情緒,建設性思考
(我們也會定期挑選問題,由特邀諮詢師為您做答覆)
津巴多教授把時間觀分為 6 種:
過去消極:常常後悔做過的事情;
過去積極:覺得過去很快樂,愛懷舊;
當下宿命:認為命運已定,努力無用;
當下享樂:愛冒險、有創造力、衝動享樂,不擅長規劃;
未來:效率至上,思考長遠,有計劃,不喜歡意外;
超未來:信仰宗教
以電影《志明與春嬌》為例。
春嬌的「未來時間觀」,可以合理安排時間,實現較高的效率,卻會因為對未來的焦慮而感覺壓力滿滿。
她會陷入年齡焦慮,永遠在擔心被時間淘汰被愛情拋棄,被焦慮搞得不知道如何讓生活快樂起來。
而志明是典型的「當下享樂時間觀」,容易因為沒有計劃而吃虧,但也比較容易滿足和快樂。
他永遠保持童心和好奇心,眼神里總有少年氣,煩惱不會停留太久,生活永遠充滿活力。
從戀愛起的第一天,春嬌就想安定下來,希望志明給她一個未來,但志明卻認為享受此刻的關係比考慮結婚更重要。
志明無法攢錢,喜歡刷卡買很多小玩意,而春嬌只能抱怨對方不夠成熟,非常無奈。
不同時間觀的人在一起,彼此的一舉一動會消磨各自的耐心。
他們因為相愛而靠近,卻因為時間觀不同,在 7 年間經歷了分手、異地、劈腿、複合、同居,情路充滿坎坷。
那究竟有沒有對的時間觀呢?
其實,每種時間觀都各有利弊,沒有絕對的好壞對錯。
關係的質量取決於我們如何調整自己的時間觀。
春嬌有一句經典台詞:
「我好努力想擺脫張志明,但最後我發覺,我成了另一個張志明。」
在愛情里,伴侶雙方必定會被對方的時間觀所影響,互相滲透:
春嬌學會了像孩子一樣去追逐 UFO,而志明也學會了陪媽媽買菜,耐心教她用微博。
春嬌學會了活在當下,志明對責任和未來也有了更多的反省和思考,他們在衝突與磨合中平衡了各自的時間觀,最終達成了和解,走向了婚姻。
津巴多在《時間的悖論》中提到:
平均而言,男人更傾向於以當下為中心的享樂主義,而女人更傾向於以未來為導向,在很久以前這種差異是一種生存優勢,因為男人和女人可以平衡對方的時間觀。
總而言之,如果你們「第四觀」不合,你不僅可以體驗到不同的經歷,還能從TA身上學到不同的時間觀。
如果你能夠靈活轉換時間觀,就能最大程度地利用時間。
善用時間,時間也將會在生活的方方面面給你更好的回饋,這種回饋最終也會體現在你的婚姻生活質量上。
小夥伴們,為了給大家創造好的交流學習氛圍,帶來更豐富的內容分享,我們建立了暖心理研修群~
群內福利:
1、每日會有心理知識、與答疑分享
2、一周1-2次圖書推薦
3、測評上新、節日舉行活動時可搶先試用,以及專屬群內福利活動
4、夥伴們可以在群內合理表達自己的感受,健康疏泄情緒,建設性思考
(我們也會定期挑選問題,由特邀諮詢師為您做答覆)
※這六種認知偏差,說出來秒懂,卻很難克服
※常做這4件事的人,不容易抑鬱
TAG:暖心理 |