冬天坐月子，這3件事情要盡量避免！可別大意，易落下「月子病」

眾所周知，產婦坐月子期間，最害怕的就是受涼。因此在寒風冷冽的冬天坐月子，相比較其他季節而言，對剛剛生產完孩子的寶媽可能會更不利，要注意或是避免的事項可能會更多。冬天坐月子，這3件事情要盡量避免！可別大意，易落下「月子病」！

1.餵奶時敞開大面積衣服

寶寶剛出生的時候，每天吃奶的次數會很頻繁。因此產婦會要不可避免地多次露出肩膀和乳房，這樣一來，敞開大面積的衣服，就很容易在月子期間受涼，落下月子病，尤其是對於冬天坐月子的產婦會更甚。導致肩膀酸疼不說，以後會很難提重物或是做將胳膊舉起來的動作。因此建議產婦在冬天坐月子，最好是穿胸部有開口的衣服，這樣餵奶更方便不說，就算是在公共場合也不會覺得尷尬。還不用敞開大面積衣服，以免受涼。

2.房間門窗緊閉

雖然說產婦在冬天坐月子，是要避免吹風受涼，這一點是沒錯！但也不是說要完全將門窗緊閉，這樣做容易讓室內空氣不流通，更容易導致細菌滋生。對月子期間抵抗力下降的產婦形成威脅，很影響身體健康！因此說這件事情也要盡量避免，可別大意了，對產婦沒好處！正確的做法是每天開窗透氣15分鐘左右，產婦可以在房間通風期間，轉移其他房間。

3.從不擦身體乳

最後一件事情，可能很多產婦都大意了，那就是在冬天從來都不擦身體乳！冬天本來就乾燥，產婦的身體相對於普通人而言，可能會更容易乾燥、敏感。如果在這種情況下還不擦身體乳的話，會讓皮膚變得更加乾燥且粗糙，血液流動也相對緩慢，新陳代謝功能下降，對身體以及身材的恢復都不利。因此建議產婦在冬天坐月子，一定要堅持每天都塗抹身體乳，尤其是在洗澡後！

冬天坐月子，這3件事情要盡量避免！可別大意，易落下「月子病」！

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