感冒沒胃口,隨便2分鐘煮了個菜,沒想到這麼好吃
菜場發現一種奇特的蔬菜,看著就像沒長大的青菜,綠白相間,很是可愛!
問了一下,原來它叫「兒菜」,又叫拳頭菜,南充菜,娃兒菜,崽崽菜,學名「抱子芥」,是芥菜的一個變種,但是,我們這裡土話好像叫「川菜」,可能因為它來自四川吧!
粗大的根部上環繞著一個一個的嫩芽,大的莖部周圍長出許多膨大的小芽苞,就像許多的孩子把當娘的圍在中間,就像「一母多子」,所以可能才叫「兒菜」吧,哈哈!
我查了一下,兒菜的營養價值還挺高的,有解毒消腫,利尿除濕,下氣消食的作用,更加激起了想吃的慾望。
這幾天感冒了,只想吃得清淡些。就隨便焯了下水,蘸點醬油,原汁原味,沒想到味道清甜,脆生生的,竟然非常鮮美!感冒都似乎好了一半,哈哈!
老公更是可愛,一大盤都吃光了,像個孩子一樣,驚喜地跟我說:「這個這樣隨便弄下,居然這麼好吃呀!」
啊呀,這個做法真是沒有任何技術含量,2分鐘就可以上桌,大家一定要去試試!
接下去1~2個月里,我們將要大吃大喝,大魚大肉,猛然桌上來一盤白灼兒菜,翠綠白嫩,清爽解膩,肯定是最受歡迎的一個菜,大家都搶著吃呀!
材料:兒菜,醬油
做法:
1.兒菜2棵,洗凈。
2.我覺得還是買這種小小的可愛又好,看著嫩嫩的。
3.像不像沒長大的兒童青菜?
4.大的切去外面老皮,切片,小的對半切開。
5.鍋里水燒開,加入少許鹽和油,放入兒菜焯2分鐘。(蔬菜焯水加幾滴油,可以使顏色翠綠,賣相更好。)
撈起,盛盤,蘸點醬油,喜歡辣的加點辣椒。
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