和抑鬱症患者交流，這幾點如果做不到，那麼請保持沉默

今天虎臣要來帶大家看一看如何與抑鬱症患者交流。很多人，他們的朋友或者是親屬患有抑鬱症，但是自己每次試圖去交流，都沒有什麼好的效果，去安慰的話，更多的時候是適得其反。虎臣作為一個過來人，就要來帶大家學習一下，如何與抑鬱症患者交流。

1.我先來說說最重要的一條，並不是說在一塊就一定要說話。很多時候，不說話比說話的效果要好得多。如果患者安靜，那麼你最好也跟著安靜，而不要去扯什麼我們會陪著你的這些話。他想做什麼，就陪他做，你要讓他感覺到，你是理解他的，支持他的。你還要讓他感受到，他患上抑鬱症並不是他自己的錯！

2.對抑鬱症患者說話，決不能出現指桑罵槐這種情況。原因很簡單，但凡是患上抑鬱症的，本身都很敏感。也許你覺得很平常的一句話，在他眼裡，你就是有所指，是在拐著彎說他，指責他，輕視他。如何說話是一門學問，這裡虎臣就不多說了。不會說話的，你就不要說話，默默地聽就行了！

3.你如果想要拯救一名抑鬱症患者，那麼你就必須投其所好。虎臣這裡的投其所好指的是慾望，即使是再抑鬱的人，他也是有慾望的，這一點，不需要去質疑。區別只在於慾望的不同，如果你足夠了解他，了解他心中的慾望，那麼恭喜你，你可以帶其走出抑鬱症！

4.你在面對一名抑鬱症患者，和他交流的時候，謹記一定要清除潛意識裡的觀點，為什麼這麼說，抑鬱症患者很敏感，你在傾聽的時候，如果你有什麼不同的看法，或者是覺得憐憫，他可能立刻就會發現，之後，你就別指望他再敞開心扉和你說話了。

5.最重要的一點，不要動不動搞什麼雞湯，那都是扯淡，而且會讓患者覺得你是在瞧不起他。你怎麼對待別人的，你就怎麼對待他，不然他還是會認為你是在憐憫他，或者是其他的。理解很重要，嘴上說理解，實際行動如果不同步，那麼會讓患者更加厭惡你！

今天的內容到此結束，如果大家有什麼更好的觀點，可以在評論區留言評論哦~

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