三七有活血化瘀，兼有止血的功效，但很少人知道還有這功效！

三七的功效大家都比較熟悉，是一個經典的活血化瘀的葯，兼有止血的功效，但其實三七花養生的功效也比較突出，並且比較安全。

三七花性質甘涼，有清熱解毒、生津止渴、清肝明目等功效，兼有一定的補肝養血的作用。

現在醫學研究，三七花還有一定的減肥減脂，輔助降血壓，消炎鎮痛，止血，有一定的輔助抗癌防癌的作用。

因此，對於經常用飲酒過度，應酬過多的人群，經常肝火亢盛、目赤腫痛、口乾舌燥，並且有三高傾向的人群，可以平常使用三七花泡水飲用，不失為一個良好的保健花茶。

除此之外，三七花還有一定的穩定情緒作用，能鎮靜安神，促進睡眠；並且三七花性質寒涼，有一定的生津潤燥、利咽喉的作用，可以緩解急慢性咽喉炎引起的咽喉不適、咽喉疼痛、口乾舌燥等癥狀。

最後提醒一下，三七花的性質偏寒涼屬涼性，體質虛弱虛寒脾胃虛寒的人，慎用三七花，並且孕婦特殊人群不宜服用。

使用三七花泡茶的方法非常簡單，大約使用3到5朵，直接用開水沖泡即可。

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