每天關掉一次手機，好還是壞？

一般來說，我們把手機關機有三種情況。一種是手機不關機，二是手機運行緩慢，三是界面卡頓現象，這三種情況，我們會選擇關機。還有一種較少的情況，就是自己手動關機。那麼，在這個公眾都依賴手機的時代，每天關掉手機一次是好還是壞？修理手機的叔叔偷偷告訴你。

現在，隨著科學技術的發展，智能機器的更換速度也非常快。很多智能手機都很多功能。手機電量不足20%，手機會自動促使我們充電。而現在隨著手機的普及，已經有了很多的「低頭族」，整天都看手機。而現在有了便攜充電寶這件好事，一般很難讓手機自動關機。另一種情況是人為的自動干預，使手機關機。如果每天有意識地關掉一次手機，這樣好嗎？接下來，讓我們談談手動關機的一些好處。

首先，當手機關閉並重新啟動時，系統可以被緩衝。由於手機更新速度快，手機本身的性能在不斷提高。但經過一段時間後，很多手機會出現一些慢、頁面卡慢現象，這時，很多手機的主人會選擇關掉手機並重新啟動，這樣就可以緩衝系統。

其次，這也有利於人們的健康。手機普及後，我們大多數人都有自己的手機。如果我們合理使用手機，手機就能發揮積極的作用。但是，現在我們大多數人都無法合理地控制使用手機的時間，尤其是年輕人，他們花很多時間玩遊戲、聊天，在淘寶上購物、用手機追電視劇等等。手機的誘惑使他們成為夜貓子，因此，他們的身體逐漸出現各種疾病。如果我們每晚睡覺前不玩手機，好好休息，那麼第二天我們就不會有智力遲鈍、效率低下、頭暈、噁心和嘔吐的癥狀。

最後，每天睡覺時關掉手機，可以有效的防止電話或簡訊騷擾。晚上是放鬆的最佳時間。如果你一直打電話，這會分散你個人休息的注意力，這不會給人一個好的休息時間。因此，選擇關機將有助於確保手機主人有一個良好的休息時間。

總之，如果你沒有太重要的事情，你可以在晚上睡覺時關掉手機。這不僅能讓你的手機得到休息，還能讓你得到安靜、放鬆的休息。

（圖片、資料源自網路）

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