糖尿病「死敵」被發現，常吃血糖「一降再降」，擺脫「藥罐子」！

中醫認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎，水腫，急性膽囊炎、玉米須膽道結石和高血壓等。現代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用，那麼糖尿病「死敵」被發現，常吃血糖「一降再降」，擺脫「藥罐子」！

平時人們多吃龍鬚菜能讓人體吸收豐富的微量元素鉀，這種物質可以促進人體內鈉鹽代謝，可以維持人體內部鉀鈉平衡，平時經常食用既能預防血壓升高，又能減少腎病發生，另外它對人類的身體浮腫以及小便不利也有很好的調理作用

魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重。

萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。擺脫「藥罐子」！大家要牢記哦！

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