女人來月經時，記住這「2洗、2不洗」，保護子宮，預防婦科疾病

月經是女性朋友的重要標誌，是很正常的生理現象，每位女性都會經歷月經的過程，月經的形成是因為子宮內膜的脫落。女性朋友本身的體質就是很虛弱，當來月經的時候，會變得更加的虛弱，只要稍微不注意可能就會導致婦科疾病的發生，危害自己的身體健康。因為女性朋友的不良習慣可能會導致自己有宮寒的情況，從而在來月經的時候會出現痛經的情況，嚴重時還會影響到自己的生育能力，所以說女性朋友一定要注意自己的保養，避免一些事情傷害自己的身體健康。女人來月經時，記住這「2洗、2不洗」，保護子宮，預防婦科疾病。

在女性朋友來月經的時候，一定要記得勤洗內褲，在我們女性來月經的時候，難免會有一些經血沾染到自己的內褲上面，有的人就會不在意，不會換掉內褲繼續穿，這樣會導致上面的細菌滋生，從而引起婦科疾病的發生，危害自己的私密處健康，所以說女性一定要換洗內褲，在來月經的時候，更要勤洗內褲，這樣可以避免細菌滋生，保護自己的私密處健康。

在女性朋友來月經的時候，一定要勤洗腳，有些女性在月經的時候，會出現痛經的情況，這個時候就可以勤洗腳，這樣可以有很好的促進血液循環的效果，會把自己身上的濕寒之氣祛除，緩解痛經的情況，保護自己的子宮健康，有利於自己的身體健康。

在女性朋友在月經的時候，一定不要洗頭髮，本身女性朋友的身體就比較脆弱，如果在來月經的時候進行洗頭髮，會使一些寒氣入侵自己的體內，就會導致宮寒的發生，從而引起痛經的情況，容易出現月經不調的癥狀，不利於自己的身體健康。

在女性朋友來月經的時候，一定不要用涼水洗頭，女性的體質一般寒氣都是比較重的，非常容易怕冷，有大多數的女性在來月經的時候就會有痛經的情況發生，如果你在月經期間經常用涼水來洗手，會導致一些寒氣入侵，造成宮寒的情況，嚴重時還會有婦科疾病的發生，不利於自己的身體健康。

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