婚姻中，有個情緒不成熟的伴侶，會有多可怕？

一個情緒不成熟的人

會讓身邊的人

每天的心情猶如過山車

我們都渴望情緒穩定的另一半

你是情緒穩定的人嗎？

一個情緒成熟的人會有那些特質？

幾乎所有人都喜歡情緒成熟的人。

我們渴望我們的另一半是個情緒成熟的人；

我們想要擁有幾個情緒成熟的好朋友；

我們希望我們的親人父母用情緒成熟的狀態與我們相處；

我們在情緒成熟的人面前可以放鬆的做自己；

我們太喜歡和情緒成熟的人相處了，羅賓·貝曼醫生在《如何發現一個情緒成熟的人》的一書中寫到：我經常聽見諮詢者、朋友們這樣說：

「我真希望他能成熟一點！」

「她表現得就像個孩子！」

「我丈夫都不如六歲的孩子成熟！」

「我已經有兩個孩子了，加上他，

就像有了三個！」

「我太累了，我感覺我就像個媽媽！」

「當我和她在一起時，我就好像被迫成了一個父親！」

在親密關係中，當最初的激情褪去，經歷了婚姻和孩子，以及生活的種種磨難以後，我們發現那個聰明、可愛、極有魅力、讓我們為之傾倒的人其實一點也不完美。

婚後發現你紳士儒雅的老公其實很愛發脾氣；

或者發現你那總是淡定優雅的女朋友，其實非常敏感非常多疑；

或者你的另一半總是抱怨連天、總是向你散播發泄負能量；

或者她遇到一點小事就慌了陣腳又哭又鬧......

我們都知道，在親密關係中，一方的情緒不成熟會使得雙方關係變得緊張。容易讓另一方失去尊重和耐心，進而影響婚姻。

我們經常在兩性關係失敗時

試圖總結經驗

我們常常會在下次建立親密關係時

強調一些特質

比如聰明，幽默，善良等等，

但我們很少聽到有人說：

我想要找一個情緒成熟的男人/女人

當你受夠了情緒不成熟、不穩定，帶來的苦楚和問題，你就會明白找一個情緒成熟的人，或者成為一個情緒成熟的人有多麼的重要。

「情緒成熟」大概會成為影響我們一生和命運的重要指標。因為沒人願意和一個情緒不成熟的人共度終生，即使走在了一起，他們生活頻出波瀾的可能性也相當的高。

怎樣成為情緒成熟的人？

你和愛人都是容易情緒化的人嗎？

你想搞定哪一種情緒呢？

委屈、恐懼、興奮、抑鬱、焦慮、

暴躁、還是憤怒.....

怎樣搞定「情緒化」的人？

或者你想搞定哪個人？

自己、愛人、孩子....

你是哪一種？

讓他主動停止

發脾氣

善用情緒處理親密關係

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EAZL婚姻危機干預治療首席專家

LXS團體動力心理治療師

中國婚姻家庭諮詢研究員

國家婚姻家庭治療實訓督導

長期致力於婚姻家庭關係治療的臨床與專業訓練

，具有豐富的婚姻家庭關係治療的實務經驗，輔導幫助超過1000對伴侶。同時，在哀傷治療領域有深厚的學養和非常豐富的個案積累。

擅長EFT情緒焦點治療（抑鬱症、焦慮症等）、EFT婚姻與伴侶關係治療、哀傷治療、婚前諮詢、親子諮詢、婚姻團體治療、壓力與情緒管理、婚姻研習會等。

報名方式

FENTRY MODE

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課程詳情

《

如何成為情緒管理高手? 獲得你想要的幸福婚姻

》

第一階段  基礎篇（共四課）前三課購買後可馬上聽課！

第一課 關於情緒，你必須要了解的幾個要素

一、如何覺察情緒？

二、你了解情緒的功能嗎？

三、什麼是情緒的類型？

四、情緒是如何組成的？ 

第二課 你可以替你的情緒做主嗎？

一、表達負面情緒是懦弱與不成熟嗎？

二、轉移注意力，情緒就會消失嗎？

三、情緒感覺是自發的，它要怎麼發作就怎麼發作，我能控制嗎？

四、他/她生氣，都是我的錯嗎？

五、我可以把負面情緒趕走？

第三課  如何讓別人喜歡你嗎？——學會如何善解人意

一、你會忽略別人的感受嗎？

二、你能接納別人負面的情緒嗎？

三、你會逼別人與你有同樣的感受嗎？

四、你會更正別人的感覺嗎？

為什麼我們要學習這堂課

1

情緒會影響身體健康

控制不好自己的情緒，除了帶來精神傷害，還會引起身體不適。現代醫學證明，80%的生理疾病，例如慢性疼痛，氣鬱胸悶……都是負面情緒導致的。本課將帶領你探究控制這我們身體健康的心靈密碼，並給出使用有效的解決方案

2

你越失控，愛人離你越遠

夫妻之間的溝通，70%是情緒，30%是內容。情緒不對，內容就會被扭曲，愉快溝通。首先情緒要穩定。本次課程將用案例展示情緒作用機制，讓你領悟到該如何改善自己與愛人的情緒

3

被情緒捆綁的父母

連情緒都控制不好，還談什麼教育孩子？本期父母情緒專場將通過破解情緒密碼，情緒管理的黃金時機、實戰策略三部分幫家長解決情緒困擾燃眉之急。

4

人際關係的最大利器

錯綜複雜的人際關係中，我們每一天都應對朋友，領導，同事，客戶等各種人和事，我們自然會體驗到自己和他人的各種情緒，如何化解情緒，如何化情緒為可用資源？

往期學員反饋

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這是一套人人都可以學會的自我療愈方法

讓你在自我探索中找到自己的力量

導師帶領你找

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如您已報名了本次課程，請務必添加我們的陌言

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