熬夜的壞處這麼多，這幾個後果非常的嚴重，讓你變胖變老變難看

現在的年輕人真的是非常的喜歡熬夜，晚上的手機就是比白天的好玩，並且就算是沒有什麼好玩的東西，也還是要盯著手機一直看，也不願意早睡，熬也猝死的例子是非常多的，時不時的就會爆出一個新聞，但是還是有很多人不當回事，依然在瘋狂的熬也，熬也確實會上癮，一直晚睡，就算是讓你早睡你也是睡不著的。

很多人都是把燈關了再玩手機，這樣對我們的眼睛傷害是非常大的，你會感覺到眼睛非常的乾燥，並且眼睛也會感覺非常的疼，這就說明你的眼睛處於非常疲勞的狀態了，眼睛都非常疼了，就不要再玩手機了，這樣我們的眼睛會老的很快，並且會引發很多的炎症，眼睛出現炎症了以後，你的身體也是會出現很多的問題，所以一定要重視起來這件事情了。

經常熬夜的人記憶力會衰退，並且患癌症的幾率要比正常作息的人高好幾倍，所以我們一定要上心啊，不然我們的身體健康要毀在這樣的事情上，真的是非常的不值，我們的器官都是在晚上進行循環的，只有你好好地睡覺，他們才能進行良好的循環啊，所以早睡是非常必要的一件事情。

如果你晚上睡得很晚的話，那麼第二天就會顯得非常的沒有精氣神，並且臉色也會開始發黃，臉色非常的難看，並且毛孔會變得越來越大，變成草莓鼻。

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