八段錦招式動圖，學會不體虛！

在辦公室長期伏案工作，

別忘了適當放鬆做做運動，

經典的八段錦做起來吧！

喜歡的就收藏起來吧！

第一式：兩手托天理三焦

第二式：左右開弓似射鵰

第三式：調理脾胃須單舉

第四式：五勞七傷往後瞧

第五式：搖頭擺尾去心火

第六式：兩手攀足固腎腰

第七式：攢拳怒目增氣力

第八式：背後七顛百病消

八式集合，小夥伴們學起來！

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編輯：無為

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