做春夢腎虛，做噩夢膽虛，做雜夢血虛：你的夢好不好？

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本文理論依據：《中醫養生學》、《中醫內科臨床治療學》、《實用中醫男科學》、《實用中西醫結合婦科學》

列位看官，今天咱們來和您聊一個話題，這就是關於我們的夢。

人睡覺，幾乎沒有不做夢的。所以，圍繞這個夢，我們可以窺探出很多東西來。對一般人來說，關於夢的困擾，一般分為三種。這就是多夢、噩夢以及春夢。

別著急。我們一個一個說。

先來說說春夢的問題。

所謂春夢，指的是夢中與異性纏綿。這個現象，作為一種病症，早在《金匱要略》裡面就有所提及了。那個時候，此病被稱作「夢與鬼交」。可以說，經常有這類夢境的人，要考慮疾病狀態，而不能簡單視為普通的心理現象。而且，實事求是地說，女性患者要多於男性。

現代中醫男科學，對男子夢交這件事，開始有了初步探討。這裡面是什麼願意呢？它常常預示著患者肝腎陰虛的問題（對女子而言，肝腎陰虛之症也是較為常見的）。這類患者，或因為情志不遂，或因朝思暮想，或因縱慾無度，導致腎精虧虛，腎陰不足，於是相火偏煽。腎主生殖。腎中相火亢盛，人則多欲。體現在夢中，就成了春夢頻繁的問題。

當然，導致春夢頻作的，還有其他問題，比如心脾兩虛等等。但是相對來說，主要的，還是肝腎陰虛之症。所以我們可以籠統地歸納說，春夢者多腎虛。

接下來再看看噩夢這件事。

人為什麼會做噩夢呢？這裡的問題在於膽。

看官如果目及《雜病源流犀燭》，就會看到這樣一段話：「心膽懼怯，觸事易驚，夢多不詳，虛煩不寐」。這裡面明確提出，膽有問題，則「夢多不祥」。

膽，在中醫藏象學裡面，為「中正之官」，主決斷。膽氣虛，人不善決斷，心中總是「沒底」，於是驚恐時作，體現在夢裡，就是噩夢紛紜了。那麼，膽氣是怎麼「虛」的呢？

第一個問題，在於心氣虛。心神，主人的情志、思維。心神安定，對膽主決斷之能，有至關重要的支持作用。所以心氣虛、心血虛的人，往往膽氣也需，就特別膽小怕事。所以你看，總做噩夢的人，常感覺心慌心悸，面色無華，每天睡眠時間不長，這就是在膽氣虛的同時，心中氣血不足的體現了。因此，中醫學就有一個「心膽氣虛」的癥候，來歸納概括這類問題。

當然，造成膽氣虛的，還有一個原因，就是肝鬱氣滯。肝膽互為表裡。要想養膽，必須養肝。如果一個人肝氣失於條達，日久影響到膽，就會形成膽氣的異常。因此，平時精神壓力特別大的人，心中總是有話說不出的人，晚上愛做噩夢，或與人爭執，或與人打鬥，甚至與猛獸搏鬥。這就是因為肝氣不和，導致的膽氣虛。

總而言之，我們可以歸納，總做噩夢的人，要考慮膽氣虛的問題了。

接下來，說說雜夢、多夢。

所謂雜夢，咱們普通人結合生活中的體會，就能感受出來，它指的是夜晚夢境多，內容不一，有的時候情節連貫，有的時候情節風馬牛不相及。做這些夢的時候，可能會忽然醒來，但是很快又恢復到夢裡去。就在這樣恍恍惚惚、半夢半醒的淺睡眠狀態下，我們的夢境紛紜跌現，令人好不苦惱。等徹底醒過來了，身體根本不解乏。

這樣的夢，怎麼引起的呢？原因多種多樣。在這裡，我們給您解說其中最常見的，就是心血虧虛。

我們都知道，心，藏心神。心血充足，則心神安定。心神安定，則睡眠正常。心神，需要心血的濡養。這裡面，心血的足與不足，就有差別了。心血足的，睡得安詳。心血不足的，心神就「吃了個半飽」。於是，這個時候，我們就多處於熟睡與不睡之間，即淺睡眠的狀態。於是，多夢和雜夢的現象，就出現了。

這個時候，我們就要補養心血了。當然，這是造成多夢的原因之一，但的確是相對常見的原因。

好了。文說到這裡，即將告一段落了。對此等解說，有些看官講了，為什麼只解釋因由，不去談談調治辦法呢？看官有所不知。若把解決的辦法詳細述說，不但有廣告之嫌，而且會遭來不少的非議。與其這樣，不如不說，您只要明白其中的道理，為自己的調養確定方向，也就夠了。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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