得了痔瘡，別不當回事

俗話說「十男九痔，十女十痔」，說法是誇張了點，但也反映出了痔瘡有多普遍。有的人可能已經得了痔瘡，卻還沒有察覺。這是因為大多數痔瘡都很「低調」。它們處於靜止和無癥狀的狀態，不做檢查很難被發現。也有人知道自己得了痔瘡，卻沒有當回事。等到痔瘡發威，那事態可就嚴重了……

痔瘡的內調方法緩解痔瘡癥狀

薑片 蔥鬍子

材料：生薑片50克，蔥白鬍子100克，馬齒筧適量。

用法：生薑片和蔥鬍子洗凈，馬齒筧切段，放進鍋中加水熬煮20分鐘，出鍋前放入食用鹽。水變溫之後，用來熏洗痔瘡患處，早晚兩次，連用兩周。生薑和蔥白具有消炎止痛的功效，痔瘡發作時可用來緩解疼痛。

痔瘡患者必須了解的注意事項！

少吃辛辣刺激

冬天過度吃辣、喝酒容易引起痔瘡黏膜充血，痔靜脈擴張。辣椒和酒精對腸胃都具有較大的刺激作用，因此痔瘡患者要注意調節飲食。增加蔬菜水果的攝入，幫助腸胃蠕動和消化。

加強體育鍛煉

在辦公室經常久坐的朋友，平時趁著空餘時間多參加戶外體育運動，這樣可以促進全身血液循環，幫助預防緩解痔瘡。另外推薦用國外赫莫地洛，有利於恢復肛墊括約肌生理功能。

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