80％以上的女明星都靠這個減肥護膚，難怪舒淇張韶涵如今都是初戀臉咯？

秋冬各種管不住嘴，雙旦 新年，想不吃都難。但是告別假期，再也沒有借口吃甜食了。畢竟，上到女明星，下到老百姓，「戒糖」已經成為最普及的新型減肥手段。

因為《中餐廳》活躍在大眾視野的舒淇，除了「不吃」非常出名，她還是一位資深的「戒糖」愛好者。你肉眼可見的甜品照都是擺拍。

從微博到小紅書，不老女神張韶涵可以說是娛樂圈的「戒糖宣傳大使」第一人。說的次數多了，連她自己都忍不住調侃，怕是再也接不到到糖果代言了。

戒糖似乎慢慢成了新潮流，其實不止是張韶涵，就連從來都不運動，提倡「躺下就什麼煩惱都沒了」，似乎跟養生、健身搭不上邊的李誕都早就搶先你一步戒了糖。

所以，戒糖到底有什麼魅力吸引這麼多人放棄自己味蕾和精神的雙重享受？

為什麼戒糖？

戒糖的好處？

如何正確地戒糖？

答案就在下文！

102【吃出初戀臉】80%以上的女明星都靠這個減肥護膚，難怪舒淇張韶涵林心如今都是初戀臉咯？

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健康的飲食習慣，高強度的訓練，對運動和新鮮事物的熱情嘗試，精緻的外表和好衣品。在愛情來臨之前，我們都應該讓自己時刻保持最好的狀態，無論是身材、外表、還是生活狀態。

那麼應該怎樣讓自己變得更好，遇到那個他呢？

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