下班之後沉默不言，這2種暗示預示結局

中國青年報一項有2750人參與的調查顯示，近八成受訪者坦言自己不同程度上有「下班沉默症」，回到家中沉默不語。而英國一項調查也顯示，1/4的夫婦每天交談時間不足10分鐘。

在婚姻里缺乏溝通已經是當下夫妻間的常態，大部分的人回到家之後，無話可說，各做各的事，久而久之，兩人的隔閡加深，無法傾聽對方的內心想法，就會變得越發陌生。

前段時間李太太打電話給先生說有事情想聊一聊，李先生當時正在應酬，很不耐煩，回到家已是11點左右，脫掉鞋子癱在沙發上，開始看手機，妻子坐在旁邊守著他，大約沉寂了一個小時，李先生才看著妻子問了句，你有什麼話？

妻子面無表情，回到了房間，李先生覺得對方莫名其妙，不做搭理，第二天起床看到桌子上的離婚協議書。

李先生給妻子打電話不接，發信息不回，李先生有些生氣，覺得妻子無中生有，但是妻子冷漠態度讓李先生才意識到問題的嚴重性。

兩人在婚姻中患了失語症，共處一室的親密關係卻像兩個世界，兩人之間沒有互動，缺少情感上的交流，自然會變得像最熟悉的陌生人。

李先生對婚姻不上心，將兩人的矛盾擱置不做調整，令太太難過的不僅僅是先生無視自己，還介意李先生對自己冷漠，但是在同事朋友面前卻很活躍，因此產生了極大的心理落差，引得妻子不斷的質疑自己在家庭中的存在價值，從而產生失望和沮喪心理。

另外在李先生的講述中，我們發現李先生字裡行間表示了婚姻的疲憊感，所以這也是為什麼總是不斷逃避不願面對伴侶的原因，自身心態沒有調節好，就會缺少對家庭的責任和擔當，在家中沒有存在和參與感 ，很難融入婚姻生活，把自己置身事外的態度，讓妻子很是失落，兩人的婚姻看似平淡，但是沒有一點漣漪，彷彿定時炸彈一樣，隨時爆發。

在分析完兩人的感情狀況之後，李先生認識到了自身問題，由於兩人還未簽署離婚條約，還是有很大挽回餘地，但是需要李先生能用心去端正婚姻態度，以及改變兩人之間消極的相處模式。

通過第一時間發送道歉簡訊，緩和妻子的情緒，利用溫和的言語態度表達需求，為自己爭取挽回時間，在這期間，樹立起正確的婚姻觀，學會運用兩性溝通技巧，掌握對方的情感需求，為下一步挽回做好準備。

以孩子作為情感鏈接，建立兩人見面的機會，在行為言語中不斷的展現自己的改變，在相處中摒棄消極的互動模式。如果你和李先生有相似狀況，以下建議可以幫助你更好的改善維持夫妻關係：

1. 主動關心或問過伴侶的工作和生活，並談起自己最近的生活，切入共同話題進行情感交流。

2. 空餘時間可以安排戶外活動，加強你們之間的互動。

3. 孩子是你們的感情基礎，可以帶孩子一起去看電影、參加親子游活動、在潛移默化中更好的拉攏你們的關係。

4. 如果伴侶還是保持冷漠的，找個機會和她談一談。溝通是幸福的橋樑，傾聽對方內心的聲音，夫妻之間才能和諧共處。

在正向的親密相處中，你們之間的關係逐漸靠攏，挽回便是水到渠成的事情了。有人說「夫妻之間，舌頭和耳朵的交流，也許比性生活還要重要」，從某種程度上也確實說明了溝通的重要。給自己的愛情充充電，敞開心扉，打開話匣子表達自己，讓對方了解自己，積極的建立起兩人之間的情感圍牆。如果你的婚姻也遇到了類似難題，歡迎關注或搜索橘子情感獲取更多挽回技巧。

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