球感差?照著這樣練,讓你成為大神!
運動
01-19
大家好,我是技巧君!
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大家好,我是技巧君,
人們總是認為球感這東西是天生的,
實際上,我並不這樣認為,
下面技巧君就分享幾個球感練習,
讓你的手活溜到飛起!
解析環節
雙手運球,背後胯下
行進間胯下 體前
橫向移動同時背後 體前變向
牆上拍球與地上拍球交替進行
換手運球同時雙手空中傳球
行進間體前交替換手運球
這樣的運球練習方法,
比平時簡單的訓練來得有趣,
且挑戰性更高,
提升效果更快。


※34+3+8!終於回來了!穆迪埃砍下NBA球隊最高分!
※勇士猛龍打起來了!這球打的也太狠了吧!簡直總決賽的節奏!
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