女生「大姨媽」剛走，最好別「猴急」做3件事，可能會傷害子宮

小編想問一下女性朋友們，你們在「大姨媽」期間是怎麼調理身體的？其實不光是月經期間有很多需要注意的，就算在月經剛結束，也應該好好保養身體。女生「大姨媽」剛走，最好別「猴急」做3件事，可能會傷害子宮！

1.吃生冷的食物

我們都知道，當女生來「大姨媽」時，最好別吃東西，但是有時候在夏天天氣很熱的時候，有些女生就忍不住喝冰鎮飲料、吃冰淇淋了，可能在冬天也會有這些愛好。但是飲食太涼可能會刺激子宮，再次引起子宮出血，使經期紊亂。

2.做劇烈運動

喜歡運動是好事，但是在月經剛結束這個特殊的時期，女生還是需要注意下。即使想鍛煉，也建議做一些不傷身的瑜伽動作或是散步，這樣一般沒有任何問題。月經剛走時應該避免劇烈運動，因為可能會阻礙子宮內膜修復。

3.使用護墊

月經剛走後，一些女生擔心會有月經殘留弄髒內褲，所以她們可能會習慣性地使用衛生巾。但事實上，月經期間使用衛生巾已經導致女性生殖器長時間不透氣了，如果月經後還持續使用護墊，身體就更加潮濕了，這很容易為細菌繁殖提供機會，可能就會增加女性患婦科炎症的幾率。

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