女明星都是怎麼保持身材的？看童謠的早餐就懂了，網友：沒胃口
在娛樂圈裡，國際章的地位是無可撼動的，而有一位女星很有緣分的跟國際章撞臉了，看到她照片的第一眼，我們都會誤認為是章子怡，她們倆長相相似，但是演戲經歷和性格都完全不一樣。她的名字就叫做童瑤。
童瑤出道以來都是不溫不火的，電影電視劇她倒是出演了不少，算是小有名氣，但一直沒能真正的大火起來。比起國際章，她在演戲上的發展並沒有那麼順暢，而且還要時常拿來做對比，她的作品就更加顯得有點寡淡了。而在去年應該算是她事業上的大豐收，她參演了很多電視劇，像是如懿傳、將夜、大江大河等影視劇，她在劇中的表現十分不錯，演技都是可圈可點的，而且這些劇自播出後也變成了熱門劇。
據童瑤本人說，在去年參演的如懿傳中，她要飾演的角色身形非常苗條，為了能把高晞月這個角色完美出演，她在拍攝期間整整瘦了4公斤，也就是8斤肉！本來她的身材就很好，但劇中人物的設定是比較虛弱的女子，所以一直保持清瘦的她，在飲食上也非常苛刻對待。粉絲們在心疼她的同時，還非常好奇她是如何瘦下來的。
後來童瑤就在微博上上傳了她每天要吃的早餐，不說這個分量少不少，光是這些素菜雞蛋粗糧，就讓人看著沒什麼胃口，要天天吃這個，怪不得能瘦呢。童瑤本人也堅持在微博上上傳了一個月的早餐，她每天早上都從做早飯開始，帶著美麗的心情，拍上幾張漂亮的圖片，上傳到微博上和粉絲們分享她的減肥餐。每天的早飯，她都有取名字呢，還要配著文字一塊兒發表，活的非常精緻。
其實對現在很多人來說，早飯時間可能還在床上，或者已經上班的人可能根本來不及吃早飯，雖然都知道不吃早飯對身體不好，但是都被沒有時間給推脫了。來得及的情況下，我們吃的也非常雜，且油膩，要是做到童謠這樣吃水果吃粗糧，指不定我們也能瘦下幾斤吶。但是吃女明星的減肥餐實在太痛苦了，不光吃不飽，看著也沒什麼食慾，不如大魚大肉的好吃。
童謠的早飯一般是雞蛋、水果、粉絲、蔬菜、酸奶這類很健康的食物，量不多，種類很豐富。常年習慣了吃這麼點飯的女星，做到常人不能忍的事，怪不得能夠瘦下來呢。
