支氣管炎容易複發的人，常吃此物，緩解咳痰喘，預防複發

目前支氣管炎已成為了一種普遍存在的呼吸系統疾病，這種疾病看似普通，但比很多疾病都需要時間治癒。冬季開始，支氣管炎就逐漸開始發作，很多患者都會出現咳嗽、痰多、氣短的現象，讓人很是難受。

支氣管炎也有很多忌吃的食物：

1、海鮮等過敏食物：過敏反應是支氣管炎發生的主要因素之一，如魚類、蝦蟹等海鮮，牛奶、奶製品，雞蛋以及其他蛋類都會成為支氣管炎的過敏發病源。因此支氣管炎病人盡量避免食用此類可能產生過敏的食物。

2、刺激、辣的等食物：容易產生刺激的食物如油膩的、油炸的等都會引起咳嗽、生痰等癥狀，辣的食物也會刺激肺部加重病情，所以要遠離這些刺激性食物。

3、寒性食物：支氣管炎患者大多對寒性食物反應較大，很容易產生氣管收縮、堵塞管道，加重咳喘等病情癥狀，必須遠離此類使用。

支氣管炎複發，預防調理措施

潤肺消炎茶：銀耳桔梗茶

可以自己在家做：

取銀耳、桔梗、甘草、橘紅、玉竹、枇杷各8克、山藥、蓮子各5克、大棗、枸杞各2克。放入適量清水熬煮40分鐘即可，取出銀耳桔梗茶水飲用，每天3-4杯，堅持下去，支氣管炎的咳嗽痰多癥狀都能得到明顯改善。

也可以選擇現成的茶包方式：

同樣的材料，茶包的思美人銀耳桔梗茶，經過科學配比，材料磨碎做成茶包，沖泡方便省時，效果比自己熬煮的好。茶水能清除支氣管炎產生的分泌物，分泌物排出體內，炎症就能消失，支氣管炎逐漸的恢復。

如何預防慢性支氣管炎

1、慢性支氣管炎的預防，首先要增強個人的體質，提高個人的抵抗能力。平日里體弱多病稍有不慎就容易感冒的患者，需要不斷的加強身體鍛煉，以免因氣溫的聚變而發病。

2、保持良好的通風環境，患者的室內需保持良好的通風，讓空氣中的粉塵、刺激性氣味減少，室內也要保持一定的食入，從這些方面降低支氣管炎的發作。

3、慢性支氣管炎患者需注意飲食，容易導致過敏的食物少吃，比如狗肉、魚蝦、蘑菇、竹筍等，盡量減少食物對身體的刺激，從而降低支氣管炎的發作。

4、患者防寒保暖措施要做好，遇到天氣不好，颳風降溫的時候要注意及時添加衣物保暖，防止因天氣轉變引起感冒而誘發慢性支氣管炎。

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