產後媽媽一天五頓飯，只為增加母乳量，結果寶寶被餓哭

小琴是剖腹產生的女兒，產後頭三天因為自己麻藥勁過後一直昏昏沉沉，加上刀口痛宮縮痛的折磨，就沒有執行自己產前立下的一定要讓寶寶純母乳的計劃。公婆說先給孩子喂上奶粉，不要餓著，也只好先由著他們。

產後第三天，小琴的乳房開始脹奶，想讓寶寶吃，結果因為母乳沒有奶瓶吃得輕鬆，寶寶拒絕了。 後來努力了很多次，寶寶才開始吃母乳。婆婆總是說，剛開始母乳不夠吧，要不給寶寶配著奶粉吃。小琴拒絕了，她想堅持給寶寶吃母乳。

憑藉著要給寶寶吃母乳的信念，小琴出院回家之後接受了公婆安排的一天五頓月子餐。三頓正餐是主食 肉和菜 下奶湯，兩頓正餐中間是加餐，加餐主要是下奶湯。算起來每天，小琴要喝五次下奶湯。

這樣的月子餐堅持了兩天，頗有成效，小琴的奶每次寶寶吃完還有剩餘，她想把多餘的奶用吸奶器吸出。但是婆婆和親戚都說不能這樣，那樣奶就少了。小琴只好忍著，結果又過了兩天，奶漲得太厲害，得了乳腺炎還發燒。奶堵得出不來，寶寶餓得直哭。而小琴也是疼得難受，去了醫院治療。

小琴的經歷是很多寶媽都有共鳴的，或多或少有過相同的經歷。

那麼，小琴在母乳餵養中究竟哪些地方做錯了呢？

錯誤一：錯過了早開奶的時機，先餵了奶粉。

寶寶出生後，應該儘早吸吮媽媽的乳房，這樣可以刺激早點分泌乳汁。而如果先讓寶寶用奶瓶吃了奶粉，那麼就會讓寶寶形成乳頭混淆，接受奶嘴而不願接受媽媽的乳頭。

錯過早開奶的時機，乳房又沒有經過寶寶的多次吸吮刺激，所以會下奶比較慢。

錯誤二：過早進補，在乳腺還沒通暢時就大量服用下奶湯。

在老一輩的觀念里，要想奶水足，一定要吃好。可是小琴的乳腺還未暢通，回家就大量進補，喝下奶湯，雖然開始奶多，但是沒有及時排空剩餘的乳汁，導致乳汁集聚，引髮乳腺炎。

錯誤三：沒有及時排出剩餘的乳汁。

母乳的分泌機制在最開始屬於調試階段，不斷地去根據需求量來調整產量。開始寶寶小，奶吃不完，如果不及時排出剩餘的奶，大腦會記住就需要分泌這麼多奶量就好，慢慢的奶量越來越少，而寶寶的食量是不斷增加的，就會越來越不夠吃。所以在最初的一兩個月，寶寶吃不完的奶要排出，這樣既能保證奶量，還能防止乳腺炎。

想要寶寶吃得飽，母乳媽媽記住以下幾點。

1、寶寶出生後，要「早開奶，勤吸吮」，讓寶寶儘早吸吮乳房，並且一天多次，盡量避免接觸奶嘴。

2、下奶湯不要太早喝，也不要喝那麼多。實際上只要飲食均衡，只要保證攝入的水分充足，是可以保證奶量的。

3、在生完寶寶的頭兩個月，如果喂完寶寶，母乳還有剩餘，要用吸奶器吸出，不用吸空，只要乳房軟了就行，要不然又會刺激泌乳了。

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