心臟不好的人，注意身體這些表現，這些食物要少碰

幹活時會呼吸困難。心衰病人是很嬌弱的，不能受一點累，也就是不能幹重活。就算是手裡提著一些重一些的東西，都會有一種要喘不過氣的感覺。可以這麼說，心臟不僅怕冷還怕累，當在這2種情況下出現呼吸困難的表現，就要考慮是心衰引起的，一定要重視起來。

劇烈運動後，突然猝死的事情也有發生過。運動性猝死，往往是猝不及防，多發生在既往健康，沒有明確心臟病史的人身上。主要是劇烈運動後，使得交感神經極度興奮，心肌收縮力加強，心率加快，血壓升高，這些表現是正常運動時，機體的生理反應。但這有可能會使心臟電生理活動紊亂，從而促使心室顫動等，發生致命性心律失常。像肥肉、豬油等高脂肪食物，攝入過多，身體無法代謝掉，會囤積在體內，嚴重可堵塞血管。

在一天內，早上6點到9點，因身體內腎上腺素分泌增多，血壓升高，同時體內缺少水分，血液較粘稠，會增加血栓及血管堵塞的風險。所以，早上這3個小時內，心臟病的發病率比其他時間要高一些。像肥肉、豬油等高脂肪食物，攝入過多，身體無法代謝掉，會囤積在體內，如肝臟、血管中，積累到一定程度會有發脂肪肝、血栓，嚴重可堵塞血管。【心臟不好的人，注意身體這些表現，這些食物要少碰】

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