為什麼有的人不健身、沒肌肉，力氣卻比健身的人還要大？

在我們的健身生活中，我們經常會遇到一些人你是否有過這樣的問題：為什麼有的人肌肉塊很大，但是力氣卻不盡如人意，令人失望；有的人肌肉塊特別小，甚至是沒有明顯的肌肉，力量卻非常大呢？這到底是為什麼呢？肌肉，難道不是力量的來源嗎？

原因一：神經反應出色

一個人的力氣並不僅僅是依靠健身而獲得，也不是僅僅依靠肌肉而獲得。其實，很多人的力氣其實是依靠神經反應，一個人的肌肉塊再大，神經反應不出色，力氣依舊是不怎麼大的。一個人的神經反應是決定著人們的力量大小的因素之一，很多時候肌肉的多少並不少決定性的因素哦。

原因二：經常出力

有的人不健身、肌肉不大卻擁有很大的力氣，甚至比一個健身男的力氣還要大，這可能是因為他們經常去進行力氣大的工作。從而練出了大力氣。我們經常可以看到那些力工、搬磚的農民工都是沒有什麼大塊肌肉的，整個人很乾練，但是實際上他們的力氣是非常大的。

如果可以的話，你可以摸摸他們的肌肉，他們的肌肉都是非常硬的，整個人的體格也是相當結實，經常出力氣就會這樣。別看他們的肌肉不拉風，但是比起力氣來，可能很少有肌肉男可以抵得過。

原因三：部分健身男的問題

當然，健身男比不過那些不健身的人群，其中的一個原因是部分健身男的問題。有不少健身男健身只是為了凸顯逼格，基本上是隔一天到健身房點一下卯，但是卻從來不真正地出力氣訓練、運動。所以，沒有力氣自然是正常的啦。

這類人群其實普遍存在，當然也不僅僅是在男性中，實際上有一部分女性同樣存在這樣的問題。所以，健身男比不過不健身的人，也可能只是因為我們做比較的健身男沒有好好參加健身，沒有好好讓自己成長起來。

原因四：倖存者偏差

還有可能是倖存者偏差，我們平常經常會在網上看到健身者PK不健身的人的視頻，在這些視頻中，往往是沒有什麼肌肉的人贏了。但是，你有沒有發現，正是因為這樣的案例太少了，所以才會被放在網上，引發眾多的關注。而實際上呢，在現實中這樣的不健身還有大力氣的人並不是很多。

所以，有的時候也只是倖存者偏差而已。我們不必對於那些新奇的視頻太過關注的，這些個例並不可以象徵所有的健身者，你要小心才行，否則就一定會影響健身的熱情的。

這就是關於為什麼有的人不健身、沒肌肉，力氣卻比健身男的還要大的內容啦，你現在已經明白為什麼有的人不健身、沒肌肉卻擁有令人羨慕的力氣嗎？哈哈，你認為你的力氣大嗎？

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