貪睡的後果很可怕

貪睡

後果很可怕

修行人應該時時處處內觀、

體察貪睡的二十種過失。

內觀體察貪睡過失，

能令修菩薩道之人，

發起精進之心，不會疲倦懈怠。

應當觀察睡眠過失二十種。

若觀察時。能令菩薩發起精進意樂無倦。

彌勒。云何名為樂於睡眠二十種過。

貪睡

很可怕

一者懈怠懶惰。

二者身體沉重。

三者顏色憔悴。

四者增諸疾病。

五者火界羸弱。

六者食不消化。

七者體生瘡皰。

八者不勤修習。

九者增長愚痴。

十者智慧羸劣。

十一者皮膚暗濁。

十二者非人不敬。

十三者為行愚鈍。

十四者煩惱纏縛。

十五者隨眠覆心。

十六者不樂善法。

十七者白法減損。

十八者行下劣行。

十九者憎嫌精進。

二十者為人輕賤。

――《大寶積經》

【注釋】應當觀察喜歡睡覺的人有二十種過失，如果觀察貪睡過失，能令修菩薩道之人，發起精進之心，不會疲倦懈怠。彌勒！貪睡有二十種過失，具體是什麼呢？

一、一天比一天更懈怠懶惰；

二、四肢沉重乏力；

三、形容憔悴；

四、各種病症增加；

五、體溫很差，身體虛弱；

六、消化不良，胃中積食；

七、身上長出各種瘡皰；

八、沒有時間用來勤奮修習；

九、昏昏沉沉，增加愚痴程度；

十、靈性泯滅，智力下降；

十一、膚色不好，暗淡渾濁；

十二、天龍八部鬼神不會生恭敬護持心；

十三、舉動遲鈍愚昧；

十四、被各種煩惱所纏縛；

十五、煩惱種子壞習氣等會障礙清凈心；

十六、對於一切善法不會生歡喜心；

十七、善行一天比一天少；

十八、為非作歹，卑劣無比；

十九、看到別人勇猛精進修持，感到嫉妒憎恨；

二十、被世人輕視和踐踏。

圖文源自網路

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