三七粉跟三七有什麼區別？其實和你想的不一樣

現在的人們越來越注重養生了，所以經常會購買一些吃的東西，吃的時候有很多需要注意有的地方三七就是一種藥用植物在使用之後，能夠讓人的身體變得更加強壯，但是有些人不了解三七和三七粉有什麼區別，要注意些什麼事情？那麼大家就來一起看一下。

一、三七和三七粉一樣嗎？

其實它們是一種東西，三七粉就是三七磨成的粉末，是一個很常見的中藥材。三七粉是用它的主根打成的，它的性情溫和，味道有點苦，能夠入肝胃大腸經。它的藥用功效很好，還能夠補血。可以止血化瘀鎮痛，所以在以前人們就把它當作治療外傷的藥物。而且還能夠降血脂，降血糖，提高身體的免疫能力，所以對身體是特別有好處的。

二、服用三七粉需要注意的事情

1、三七粉需要純天然的植物製作的，但是它也是一種中藥材在服用之後可能會對身體有一些影響，所以在吃的時候要注意一定不要吃太多，這樣才不會對身體造成影響。剛開始服用的時候，很可能會出現口渴四肢無力的情況，但是癥狀表現比較輕微的，因為它的活血功能起到了一定的作用，所以很快就會恢復正常，不需要太關注。

2、但是對於女性而言，在經期的時候是不可以服用三七粉的，因為它有很好的活血化瘀功效，如果在這段時間內服用，很可能會增加出血量，但是如果是因為血瘀造成的月經不調，就可以用它來調理經期的問題。

3、對於懷孕期間的女性，更要引起重視，一定不能夠長期服用三七粉，這段時間內任何藥物都要謹慎的使用，而且三七粉是活血的藥物，如果長期使用對胎兒會產生很不利的影響，還可能會造成流產的現象。

4、三七有不同的食用方法，可以生吃，也可以做熟了吃。它們的功效是不同的，所以在食用的時候要注意，生吃的話能夠活血化瘀，做熟吃可以補血。要根據自己的情況選擇用哪種方法食用。如果是用於養生保健的話，可以選擇生吃。

在我介紹過之後，大家對於三七和三七粉的認識是不是更多了呢？三七粉雖然能夠長期服用，但是在日常保健的時候也要注意，不同的情況下需要調整用量，而且對女性朋友更是如此，有些食物是要避免使用的，比如說蠶豆，魚類和一些酸冷的食物。其實一般的人如果不需要特別的補充，最好不要服用。如果必須要服用的話可以諮詢一下醫生，選擇正確的用法和用量，這樣才能夠保證身體的健康。

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