「濕氣」是萬病之源！生薑加「它」喝1周，專除老濕毒，比拔罐強

「濕氣」是我們身體裡面的一種停留的氣體，一般的情況下，濕氣和寒氣是同時在我們的身體中停留的。像體寒的人，對於濕氣肯定是深有體會的。冬季來臨的時候，是我們身體中濕氣發作的高峰期，像體內濕氣重的人，就會出現嚴重的手腳冒虛汗還有怕冷的情況。很多人，把自己怕冷都簡單歸結為體寒，氣血虛之症。其實這時一部分的原因，濕氣是導致我們血氣虛弱，體質寒涼的源頭。想要補身體，緩解貧血之症，祛濕是最為關鍵的一步。「濕氣」是萬病之源！生薑加「它」喝1周，專除老濕毒，比拔罐強。

1：蒲公英

女人體質寒涼身體虛弱，體內的濕氣是很大一部分原因。一般像濕氣停留在我們的體內，若是積累多，會轉變為濕毒。濕毒是導致我們的身體的免疫力會迅速的下降，隨後就有了一些女性的疾病。蒲公英，是清熱解毒的草藥。具有很明顯的解除濕氣的效果，它服用的最佳時期是女人經期的前後，可以排出女人子宮內的垃圾，預防宮寒之症。

2：荷葉干

對於很多人來說，荷葉干並不是什麼特別名貴的食物，但是其實它最為一種去濕氣的食材，效果是很好的。荷葉可以利尿，排毒，對於我們體內的一些常年累積的濕毒，可以緩解，然後排出。除此以外，荷葉還可以消解水腫之症，對於經常會浮腫的女人，早起空腹喝杯荷葉水，堅持一個星期，不僅是自己的循環能力得到了較好的緩解，還有減肥的效果。

3：丁香葉

濕氣發作，最先影響的就是我們的脾胃。脾胃被濕氣所侵蝕，會導致自己的脾胃虛弱，排泄的能力就開始下降。總是會有消化不良，胃口不好的情況出現。丁香葉是一種養胃的藥材，建議是在飯後的時候，使用丁香葉來泡水，具有幫助消化食物，緩解腸胃的負擔。脾胃健好，身體的循環能力也得到了緩解。這種健康祛濕氣的方法比拔火罐更使用。「濕氣」是萬病之源！生薑加「它」喝1周，專除老濕毒，比拔罐強。

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