室內盆栽植物養在家裡能夠給我們帶來什麼好處呢

盆栽植物養在家裡看起來會非常美麗、清新，照顧花卉也會成為一種愛好，甚至是沉迷於養花，特別是無論我們來自哪裡，在鄉村的小院子或者是城市小陽台上，把花卉植物養好都是美好的。

在家周圍種滿各種植物會讓整個空間看起來更加美好、自然清新。

你家裡的植物騰出一片小空間，還原一片自然的景觀，看起來會讓人非常欣喜，這些植物會給家裡帶來一片美好的小自然世界，而更讓人驚嘆的就是，室內植物還能給我們帶來很多健康和益處。

室內植物的對我們健康的益處：

熱帶植物有助於改善空氣質量，並在室內保持一定的濕度。

1.植物改善空氣質量

如果沒有這些植物，我們人類的生命就不可能存在於這個星球上，植物會通過光合作用和蒸騰作用產生新鮮的氧氣，凈化有害的毒素，並且提高空氣的濕度。

植物進行光合作用產生能量，恰好將我們呼出二氧化碳轉化為氧氣，有很多研究也證明植物不僅可以吸收二氧化碳，還能吸收空氣中有害的毒素，甲醛和各種黴菌顆粒。

植物在蒸騰作用的時候會產生的氣體，和人類排出汗是一樣的，通過根莖和枝條釋放水分，水分會釋放到空氣中，可以很好的提高空氣的濕度，幫助我們更輕鬆的呼吸。

凈化空氣的植物就包括常見的綠蘿、吊蘭、龜背竹、白掌、蘆薈和千年木等。

2.植物幫助保持冷靜和專註

在家裡的辦公桌和桌面上都可以擺放一些植物，這些植物可以給工作的空間，增添一抹清新的綠意，它們可以提高我們的注意力和專註力，有助於提高我們的工作效率，適當地緩解壓力，有利於我們的身體健康。

甚至有研究表明，大型植物（或大型植物群）可以吸收和軟化較大的背景噪音，在辦公室和工作室種上一些，讓整個環境顯得特別平靜。

3.植物幫助癒合

如果你的朋友生病住院，給他們送一束鮮花（鮮花不要選有花粉或有太大香味的）或者是一兩盆植物，會給朋友帶來愉悅的心情。植物擺放在床邊，釋放緩解壓力，減少身體的疲勞，有利於更快地恢復身體健康。

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