孕媽飲食重點：胎兒最「厭惡」3類食物，忌口即可遠離「黃疸」！

很多孕媽都害怕黃疸會給寶寶造成危害，其實大多黃疸都是生理性的，自己可以恢復，孕期少吃以下食物，也可以減少患黃疸的幾率。

1、富含香辛料的食物。很多孕媽孕期特別想吃火鍋、燒烤等食物，但這類食物很容易積攢胎毒，致使寶寶出生後出現黃疸。

2、酸性食物。很多孕媽懷孕的時候都愛吃酸的，但橘子是酸性的，很容易加大寶寶患黃疸的幾率。

3、動物內臟。孕媽肯定是要補充營養的，但是動物內臟中細菌是很多的，處理不好就容易積攢毒素，寶寶出生後會有黃疸。

所以一切都是為了胎兒的健康著想，孕媽的飲食一定要健康營養清淡，才能避免寶寶出生後會有黃疸。

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