天然的「二甲雙胍」找到了，糖尿病人用此物泡水喝，血糖穩定不升

我們都知道糖尿病是一種代謝性疾病，首要表現就是身體內血糖值高，而高血糖會對身體各組織造成損害，特別是會造成腎，心臟和血管的併發症，危害是很大的。得了糖尿病為防止血糖升高，就要嚴格控制飲食，還要服用二甲雙胍。二甲雙胍已經被臨床應用了60年之久，是治療2型糖尿病的常規用藥，但是葯三分毒，除了用藥，平時飲食上我們可以服用這種天然的「二甲雙胍」，有利於血糖平穩。

1、苦瓜茶飲：

取鮮苦瓜洗凈切成薄片，綠茶適量，用溫水沖泡。因為苦瓜的新鮮汁液，含有大量和胰島素相似的物質，還含有大量的苦瓜甙，這是一種天然的降糖葯，有著胰島素的作用，可以使血糖保持平穩，一般適用於輕型的糖尿病人。

2、玉米須茶

不光多吃玉米對身體有益，玉米須可也是一寶，可別當廢物扔了哦。玉米須里含有苦味糖苷等物質，可是能降血糖，血脂的，還可增強免疾力，具有抗癌作用。

玉米須干，濕都可以泡水喝，干玉米須好儲存，但乾的玉米須最好用來煮水喝效果更好。濕玉米須一般在玉米上市季節可以用來泡水當茶喝。

玉米須性味平和，適合大部分糖尿病患者飲用。

3、紅茶

紅茶性溫，非常適合冬天飲用。而且紅茶能夠刺激人體內胰島素的分泌，飯後來杯紅茶，可以降低進餐後升高的血糖。不過要注意的是忌空腹飲用，也不要用紅茶來送服降血糖葯。睡前也不適宜飲用，會影響睡眠質量。

4、鐵皮石斛煮水喝

用鐵皮石斛煮水喝可以強身健體，增強免疾力，而且鐵皮石斛里含有降血糖成分，很適合糖尿病患者飲用。

5、西洋參泡水

西洋參茶具有降血糖的作用，可以用來輔助治療糖尿病。但是西洋參性涼，所以有脾胃寒涼的糖尿病患者不宜飲用。

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