吳昕買蒸腳器、謝霆鋒做足療，腳底這三個穴位一定要知道！
如果要頒發一個娛樂圈養生大獎，吳昕絕對是最佳人選。吳昕在《我家那閨女》中成功帶火了泡腳桶，在最新一期節目中，吳昕竟然又買了一個神秘的腳部用品！
鏡頭拍到，吳昕收到一個新快遞，
把原來的泡腳桶升級成了蒸腳器
，泡腳達人真不是白叫的呀。
拆開快遞，吳昕對著蒸腳器研究摸索了一番。
脫下襪子，吳昕一邊蒸腳、一邊看電視、一邊玩手機。
蒸了整整20分鐘，隔著屏幕都能感覺到吳昕的舒服。
明星們對足底按摩都很重視，最新一期《鋒味》中，謝霆鋒就和張鈞甯一起去了足療店。
剛開始，張鈞甯和謝霆鋒一起跑步，謝霆鋒沒跑幾步，就跑不動了，開著電瓶車和張鈞甯一起。
謝霆鋒進行了解釋，說出了自己腳底的秘密，他是很扁的
扁平足
，扁平足的人，不適合長跑或者長時間步行。張鈞甯聽到後，就帶著謝霆鋒去做腳底按摩。
扁平足的謝霆鋒稱，自己是
可以用腳底去鼓掌
的人，兩個腳掌可以拍得啪啪響。一般人可是做不到的哦！
在做足底按摩前，要先泡腳，師傅說，泡腳能夠增強血液循環，手腳也不容易冰冷。
謝霆鋒做足底按摩已經輕車熟路了，全程面不改色，而張鈞甯疼的表情猙獰。謝霆鋒還有一套自己的「理論」，他說將痛的這種認知，從腦海中脫離出來，痛就不存在你的反應裡面了。
雖然腳底按摩時很疼，但做完後，腳底會有很舒服的感覺，整個人也變得十分放鬆。
《健康與美容》雜誌
同樣給大家介紹過腳部按摩方法，本期邀請的是日本瘦身美容家/美體師 本島彩帆里，本島女士指出：「通過按摩和按壓穴位可以促進容易發涼的身體尖端的血液流動，使因為發冷而變硬水腫的部分變軟，溫暖的感覺也可以持續下去。」
腳趾按摩，將血流推至腳趾末端
1天中，支撐身體的腳部會產生體內垃圾的堆積，容易發冷。快按摩一下使血液流通到腳部各處吧。
讓身體更加溫暖，按壓腳底、腳趾穴位
身體的末端遠離心臟，容易產生血液停滯，建議採用可以促進循環的穴位刺激法，促進血液流動，消除腿部水腫。
按揉消除大腿酸痛
很多人大腿僵硬酸痛，抓住大腿的肉充分按揉吧，時間標準為3分鐘。
我們在做足部按摩時，粗糙的腳部肌膚同樣不能忽視，一定不能忽視保養哦！
飛利浦電動美足儀
特殊的Disc圓盤旋轉式設計，緊密貼合足部曲線，高效清除足部老廢角質，邊角細節也能精準觸及，溫和安全不傷嬌嫩肌膚，讓雙足享受水療般的奢寵呵護。
希思黎舒潤柔膚護體霜
可以用在雙足，手肘，膝蓋，等部位，讓粗糙蛻皮和開裂的肌膚部位瞬間柔滑細膩，卻又不會感覺油膩粘稠。肌膚光滑清爽，煥然一新。
雅容瑪香薰之家盈潤潤膚油
天竺葵: 平衡激素，振奮；依蘭: 抗抑鬱，增強自信心；月見草油: 脂肪酸促進健康的皮膚細胞形成，增加細胞更新，促進健康，皮膚細胞的形成。
歐舒丹草本菁萃舒潤美膚油
蘊含薰衣草、佛手柑、柑橘、甜橙及天竺葵5種具有舒緩功效的精油組合，通過按摩來幫助肌膚緩解壓力，調節情緒，起到放鬆身心的療愈效果。
歐樹多效滋養乾爽護理油
集滋潤、修護、保護肌膚、秀髮於一身的美容產品，可與護膚品隨意百搭，100%不含硅、礦物油、防腐劑，純植物配方，令肌膚零距離感受植物護膚能量。幹性油質地，使用時吸收迅速，敏感肌膚一年四季也可以放心使用。
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