緩解胃痛的中醫療法—按揉承滿穴，趕緊試試吧！

中醫認為承滿穴具有調中化滯，健脾和胃、降逆止嘔之功效，故承滿穴常用於治療消化系統疾病，如消化性潰瘍、食欲不振、消化不良、腸炎、痢疾、等疾病，對於胃痛功效尤為出眾。

胃痛為臨床常見的一種癥狀，急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胰腺炎、膽囊炎及膽石症等皆可引起胃痛。中醫認為，胃痛之所以生，乃為外邪侵襲、飲食不節、情志不遂等導致脾胃受損、氣血失調、胃氣鬱滯所致。所謂「不通則痛」，胃氣鬱滯，運行不暢，胃失所養，乃引起胃脘部疼痛之本。

而承滿穴正是一個治療胃痛、健脾降逆的一個穴位，按照中醫「經絡所過，病之所主」的說法，足陽明胃經的穴位對於脾胃疾病有著較好的治療效果。（脾胃是人體的後天之本，是身體氣血生化的根源，而陽明經為多氣多血之經，陽明經的功能正常，身體的氣血就充沛。因此刺激胃經上的承滿穴，可以健運脾胃的功能，脾胃功能正常，氣機通暢，胃部疼痛自然消除，這正是「通則不痛」的道理。下面我們就來說說這中醫緩解胃痛之法—按揉承滿穴。

按揉之前首先要正確選取承滿穴。承滿穴位於上腹部，在臍上5寸，距離前正中線2寸。取穴的時候您可以採用仰卧位或直立位，要找到承滿穴，我們可以先找到不容穴，在肚臍上6寸，距離前正中線2寸的地方即不容穴。不容穴垂直向下1寸處為承滿穴，按壓時有酸麻脹感。

我們可以採用點按的方法刺激承滿穴。點按時取仰卧位，以大拇指或中指按住承滿穴，以穴位處感到酸脹感為宜。用手指壓住穴位，逐漸用力深按，保持5秒，然後鬆開，一壓一松為一個循環，一般點按承滿穴3到5分鐘後，胃痛就會有一定程度的緩解。

我們也可以採用按揉的方法。按揉時，以大拇指按住承滿穴，此時可感覺穴位局部酸脹疼痛感較明顯。然後以承滿穴為中心，保持一定的力度，進行旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘。

艾灸的方法也適用於刺激承滿穴：可以將點燃的艾條一端懸於承滿穴之上，距皮膚表面約2到3厘米，要以皮膚感覺溫和但無灼痛感為度，採用由內向外順時針旋轉灸的方法，每次艾灸5-10分鐘。注意穴位局部皮膚有紅暈即可停止，由於承滿穴位於腹部，皮膚比較嬌嫩，所以艾灸時千萬注意安全，以免發生燙傷。

需要提醒大家注意的是，儘管承滿穴可以緩解胃痛，但由於胃痛可能由多種原因引起。所以如果經常頻繁的出現胃痛，或是合併有其他的一些癥狀，建議大家還是需要到醫院進行相應的檢查以明確病因，以免耽誤病情。

總而言之，承滿穴具有調理脾胃的功能，在日常生活中，如果您遇到了脾胃不適、胃痛等問題，不放試一試按摩承滿穴。

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