寶媽產後哪幾個地方需要特別呵護？看看過來人怎麼說

朋友小朵生完孩子已經1個多月了，由於小朵之前體質就比較弱，所以現在還是在家修養。於是在某一個星期六，我就去了小朵家看望她，進門之後小朵忙前忙後給我切水果吃，搞得自己滿身大汗，在我招呼小朵和她婆婆一起來吃的時候，只見小朵擺了擺手，她說她過會再吃。原來小朵忙了一會出汗了，想歇歇再吃，只見她坐在沙發上，就掀起上衣扇風。小朵的婆婆連忙阻止她，說你這才出月子多久，不能讓肚子著涼。原來產後肚子也要特別注意，我回家之後又查了些資料，發現產後寶媽的身體有好幾個地方都需要特別呵護。

私密處

很多寶媽在生產完之後，尤其是在坐月子的時候，私密處是很不舒服的。所以既然不舒服，平常就要好好呵護。還有一些寶媽因為在月子期行為不便而不經常換內褲，其實這是不正確的，會造成細菌的滋生。如果真的是因為懶得去洗內褲，我建議寶媽們其實可以選擇那種專門針對月子期和產後的內褲，這種內褲一般都是一次性的，而且柔軟無菌，非常適合比較「懶」的寶媽們。順便再多說一句，適當的對私密處進行呵護，是會延緩衰老的。

乳房

很多寶媽在產後哺乳的時候，都會犯這樣一個錯誤，那就是如果寶寶在吃奶的時候睡著了，寶媽一般也會讓寶寶繼續含著乳頭睡覺，怕寶寶睡的不安穩。這樣做其實是不建議的，如果乳頭長時間處於潮濕的情況下，就會滋生出很多細菌還會讓乳房受傷。我們都知道乳房對於女人來說是多麼重要，所以一定不要再讓寶寶含著乳頭睡覺了，要好好愛惜自己的乳房。

腹部

腹部在產後要特別呵護，想必也不用我再多說了吧。經過了漫長的十月懷胎，腹部受到的傷害可是一點都不小。所以寶媽們要根據自己腹部的情況，有針對的進行養護。

手和腳

手和腳是寶媽在產後護理中最容易忽視的一個地方。手腕和腳腕其實都有關節，產後如果不好好呵護，到中老年的時候，手腳關節都會疼痛。這裡給出的建議就是產後坐月子的時候，手腳一定也要不能著涼。

寶媽們從懷孕到生產的這個過程真的很辛苦，所以一定要在生產後好好呵護自己的身體。

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