當前位置:
首頁 > 健身 > 十年對比大挑戰,你變了嗎?年前一波回憶殺!

十年對比大挑戰,你變了嗎?年前一波回憶殺!



臨近新年,一個話題以黑馬之姿殺上熱搜,

#十年對比大挑戰#



大家紛紛曬出十年前和今年的照片,變化之大,小妙都驚呆了!



| 非主流萌妹子 VS 陽光自信健美cool girl



| 十年,結婚生子了,現在一家四口很幸福

???????????




明星大V們也加入了對比挑戰,不過,像是來拉仇恨的~



@雷軍:Hello,小米越來越強大,我沒怎麼變??Thank you!

@楊丞琳,這,沒啥變化啊!


何炅和林志穎,依然是「逆齡代言人」



當然也有搞笑版的??

@光良,真的是唱《童話》那個光良?!十年前,我不認識你…… 


@吉傑,你、真的、變、了!


網友們還給自己喜歡的愛豆做了個對比,

當然有你們的男神,彭于晏!


從小鮮肉變成了man到爆的熒幕實力派~





官博們也集體來了一波回憶殺,淚點要爆了!

@漫威電影:十年,守護我們的英雄都在,小英雄也長大了。



@新浪體育:那些年,我們熬夜看直播、喊加油的球星們!他們讓我永遠年輕,永遠熱血~






@生活大爆炸TBBT:今年,我們要完結啦!


除了滿滿的回憶殺,最多的還是網友在自黑和吐槽,哈哈哈??



| 你是個成熟的錢包,該學會自己掙錢了。


| 髮際線高了……



沒事,反正抖森也沒好到哪兒去~




| 終於知道地心引力的「魔力」了啊摔。。。


| 胖就一個字,我只說一次


十年前,我怎麼吃不胖,十年後……



哈哈哈哈真是太歡樂了!



看完這些,不得不感慨時間真是

過得

太快了!

希望以後的歲月對我溫柔一些~



雖然歲月擋不住,但肥肉還是可以hold住的!(不然2029年真的要哭了……)


比如:把愛喝的可樂換成無糖的零度


更厲害的,每天喝點

減脂神器」,

打破「體重年年漲,今年尤其多」的魔咒,今年過年,

清潔腸道不便秘,

水桶腰變小蠻腰~



它就是能減脂、瘦小肚子的

小麥胚芽粉

恢復身材so easy!



小麥胚芽是什麼?

胚芽是小麥最具營養的部分,也是繁育下一代的源泉,營養成分佔到整個麥粒的

97%

,營養完整。



1噸小麥種子才能提取1公斤的小麥胚芽,超珍貴~


小麥胚芽

營養豐富

,各項數據炸裂,

綜合營養價值在純天然植物中是NO.1


它被營養學家們譽為

「人類天然的營養寶庫」、「植物燕窩」、「 人類食品中的最佳營養食品」,

風靡歐美多國,非常受歡迎。

不光是

優質蛋白補充來源

,還會

改善腸道功能

幼兒、婦女、老人、

減脂人群

、素食者、三高人群

都適宜食用~

/ 高蛋白+多種氨基酸 /


小麥胚芽的

蛋白質含量高

,品質好,屬於

植物完全蛋白質

,每100克小麥胚芽含有36克蛋白質。

而且它含有人體不能合成的

8種氨基酸

,同時不含膽固醇,激素等,是理想的優秀蛋白質攝取源,非常適宜給素食者、兒童、孕婦和老人補充營養。

/ 膳食纖維+飽腹感,又瘦了!/

小麥胚芽中

富含膳食纖維

, 可以減緩食物在腸道的消化速度, 

增加飽腹感

糖尿病患者在控制總能量的前提下,攝入膳食纖維多的食物可以降低食物血糖生成指數, 使餐後血糖平穩。



同時,小麥胚芽還可以刺激葡萄糖氧化酶發揮正常活性, 從而起到

降糖

的作用,非常適宜三高人群和糖尿病人食用。

/ 腸道清潔夫,便秘拜拜!/

過年期間,太容易便秘了!



吃得多,運動又少,很容易因膳食纖維攝取不足,造成腸蠕動減慢,早該排出去的廢棄物在體內長時間滯留,更乾燥難排出~


小麥胚芽

膳食纖維含量高

,吸水膨脹,使粑粑鬆軟易排,促進腸道蠕動,清潔腸道,

有效解決「春節胖」和便秘

問題~

除此之外,小麥胚芽

富含B族維生素和天然全階維生素E

容易吸收

,活性高,效果好;小麥胚芽里有谷胱甘肽過氧化酶,是一種

天然氧化劑

,也是抗癌好幫手;其所含的亞油酸和亞麻酸,具有

調節血壓,降低膽固醇,預防心腦血管疾病

的作用,有益身體健康~

小麥胚芽這麼好,但我們一般吃的白麵粉里只有胚乳;為延長保質期,很多全麥麵粉還剔除了胚芽成分,丟失了寶貴的營養,可以說是很氣人了~





好的小麥胚芽粉,

小妙推薦

香覺

過年必備!

· 胚芽

純度達99.5%,營養流失減至最小;


· 色澤金黃,片薄完整,麥香濃郁,好喝;


· 原生態,純天然,來自麥粒內部;


· 100%無任何化學添加、防腐劑,無農藥殘留;

▍食用方法

1.用

開水直接沖泡

,攪拌均勻即可食用,軟糯清香;也可以加入喜歡的水果+堅果,早餐吃最合適啦~



2.可以用牛奶/酸奶沖泡,適合做減脂期的加餐,是小妙的最愛吃法;


3.或直接放入粥內或飯內,攪拌即可食用。


4.將小麥胚芽、熟南瓜塊、蘋果(草莓、香蕉)放入攪拌機,即可做出胚芽玫瑰露,胚芽南瓜羹等好吃的食物~

香覺小麥胚芽,快速補充理想優質蛋白,2019年春節,清潔腸道,瘦出小蠻腰!全家人都能吃哦~

現在購買還有

年末福利,僅2天!


香覺小麥胚芽粉:250g/袋

長按識別下方二維碼立即購買

??



市場價:159元/

2袋 

  


1.18-1.20


FitTime年貨價:

108元/

2袋



今日互動:


十年了,你都發生了哪些變化?

??點這裡購買小麥胚芽粉,

2019年,就是瘦!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 FitTime睿健時代 的精彩文章:

瘦腿又長高:一招教你解決假胯寬!
超大琵琶腿、羅宋牛肉湯、魔芋米……這什麼神仙食物,太好吃了!

TAG:FitTime睿健時代 |