45-59歲的人患有高血壓的人約有1億！

由中年邁向老年的過程，如果血壓160/100，這個水平的血壓有什麼危險？需要注意哪些事情？要不要吃降壓藥？

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高血壓的分級：

1級高血壓:屬於輕度高血壓即收縮壓＞140或和舒張壓＞90。

2級高血壓:屬於中度高血壓即收縮壓＞160或和舒張壓＞100。

3級高血壓:屬於重度高血壓即收縮壓＞180或者舒張壓＞110。

也就是血壓越高，自然危害越大！這一點比較好理解。

160/100的血壓屬於2級高血壓，也就是中度高血壓！

160/100的血壓危險嗎？

單從血壓水平來看，並不算很危險的血壓水平，因為還有180/110的血壓，甚至還有230/140的血壓，更危險。

但血壓數值來評估有沒有危險，只是一個方面；

還有一個問題就是是否控制血壓，如果160/100，控制後130/80那自然沒有危險；但如果長期150/95不控制也會有危險。

還要看心腦腎等靶器官

如果已經導致了心腦腎損害，即使屬於140/90的血壓，也是重度高血壓，我們稱之為高血壓1級 很高危。

主要根據合併的危險因素、靶器官損害和臨床情況。隨著合併的危險因素、靶器官損害增多，或出現了臨床疾病越多，危險程度也是會明顯增加的。

具體劃分為:低危、中危、高危、很高危。

如果這些危險因素越多，也就越危險：1、年齡男>55 歲，女性>65 歲；2、吸煙；3、血脂異常；4、早發心血管疾病家族史；5、肥胖，缺少體力活動；6、高同型半胱氨酸血症。

如果合併任何下列任何一個疾病，都屬於很高危：1、腦血管病；2、心臟病；3、腎臟疾病；

4、周圍血管疾病；5、視網膜病變；6、糖尿病。

所以，高血壓不但要看血壓水平，還要看高危因素及是否合併疾病。

會有什麼危險？

長期的高血壓不控制，或控制不達標，就會出血腦梗死、腦出血、心衰、腎衰、心肌梗死、主動脈夾層等等危險。

160/100的血壓注意什麼？

1、要排除繼發性高血壓，因為繼發性高血壓通過常規的降壓方法，血壓不易控制；

2、必須儘快把血壓降到正常，第一目標140/90，第二目標130/80；

3、需要監測血壓，因為血壓是一個動態的數值，不是血壓降到130/80就不會升高了；

160/100的高血壓要不要吃降壓藥？

1、如果是新發現的高血壓，而且沒有任何心腦腎損害，那麼可以暫時不吃藥，可以用3個月的健康的生活方式來控制血壓，也就是戒煙戒酒，控制體重，健康低鹽低脂低糖飲食，規律作息，堅持有氧運動等等。

2、如果3個月血壓不正常，那麼就需要加一點降壓藥，目的只有一個血壓達標，血壓正常；具體選擇降壓藥需要根據具體情況。

總之，對於50歲左右的朋友，一定要先測量一個血壓，看看自己是不是高血壓，如果是高血壓，那就想辦法把血壓降到正常，兩個方法：健康生活方式＋正規的降壓藥！

（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）

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