比熬夜還傷腎的3種零食，最後一個男人都「沉醉」，早知早防備

看到腎這個字可能很多男性朋友就會不由自主的點進來吧，腎臟是男性朋友最重要的一個身體器官，腎不好會給男性朋友的生活帶來很大的潛在威脅，嚴重的還會誘發尿毒症。熬夜是最傷腎的一種行為了，所以養腎補腎從00後就要注意了，今天要給大家介紹的是比熬夜還傷腎的3種零食，最後一個男人都「沉醉」，早知早防備。

哈密瓜素有「瓜中之王」的美稱，含糖量高，風味獨特，哈密瓜雖好，但不是任何人都適合吃的。對於腎衰竭患者來說，在尿少時好不要食用哈密瓜。腎衰竭患者由於腎功能減退，不能及時把體內的鉀排泄出去，致使過多的鉀在體內瀦留，從而引起高鉀血症。

如果購買的是非法生產的三無辣條，使用劣質原料，生產設施簡陋，包裝粗糙等，這些都會給孩子的健康問題埋下嚴重的隱患。孩子臟器發育不完全，攝入過多的食品添加劑會使孩子的臟器負擔過重，使得臟器功能受損；辣條鈉鹽含量過多，吃多了會造成鈉鹽攝入過量，增加腎臟負擔，增加患心血管疾病的風險。降低鈣的吸收，對身高產生影響，對孩子的味蕾也會產生影響。

吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏天到了，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為最傷腎的吃法。

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