母乳餵養中常見的這4種錯誤觀念，媽媽們有犯過嗎？

文 | 齊麗娟

當今社會出現了很多母乳餵養的話題，引起了極大的爭議，有一些年輕的母親認為母乳餵養會導致身材變形，所以一部分愛美的媽媽不願意採取母乳餵養的方法來餵養自己的寶寶。其實上並不是這樣子的，適當的母乳餵養，不論是對媽媽的身體健康還是身材保持都是有一定的好處的，當然，對寶寶的好處更是不用說也是知道的了。但是很大一部分新媽媽因為第一次當母親，不知道一些餵養誤區也是在所難免，所以今天就一起來看看，這些母乳餵養的常見錯誤的方法吧！

一、產婦奶水越多，寶寶長得越好

生完寶寶的媽媽奶水多是一件值得羨慕的事嗎？其實不是的，很多有經驗的媽媽都是不堪其擾。其實奶水很多，寶寶不一定會長得好，有的媽媽奶水當天喂完之後還有多餘的，但是寶寶卻總是長不大，可能是胃口不好，也可能是因為真正有營養的後奶寶寶並沒有吃到，所以奶水其實最好是寶寶剛剛好夠吃，而且如果奶水太多，媽媽會胸部脹痛難忍並且容易下垂。

二、覺得奶水清淡等於沒有營養

有的母乳比較稀，所以媽媽就理所當然的認為這種奶水是沒有營養的，就選擇用奶粉來代替母乳餵養。其實並不是這樣子的，不同的媽媽，奶水的營養成分肯定是有差別的，所以並不是所有媽媽的奶水都看起來是那種濃稠的，奶水很稀根本就不足以說明它的營養價值就低。稀奶成分大部分是水分，含有蛋白質、糖分、維生素、免疫蛋白等營養物質。

母乳有利於增強寶寶消化吸收能力，還能提高寶寶的免疫能力，所以母乳對寶寶來說是極其珍貴的營養物質，所以媽媽一定要保持每天的營養吸收，從而更好的給寶寶提供足夠的營養。媽媽千萬不要動用寶寶喝母乳和奶粉是一樣的的念頭，奶粉的營養物質一般都是一樣的，而奶粉裡面的營養物質，不是那種千篇一律的機械調配的奶粉可以替代的。

三、為了多產奶，產婦大補特補

大部分媽媽在生產完以後都會每天去喝魚湯、豬蹄湯、雞湯、骨頭湯這一類的湯，就是為了想快點自己下奶，其實這樣子過度滋補的做法是錯誤的，。些高脂肪物質對產後媽媽不好，因為這種食物對寶媽來說太多了，會導致寶寶消化不良。而且剛剛生完寶寶的媽媽突然吃這些高脂肪的物質下奶，不利於媽媽的乳腺健康，最好在生完寶寶之後喝一些清淡是湯或者是一些營養豐富的粥。過一段時間再喝那些雞湯魚湯，最好也不要太過油膩，防止媽媽發胖。

四、定時餵奶

給寶寶定時餵奶是很多媽媽經常犯的一個錯誤，媽媽們認為這樣可以讓寶寶飲食變得規律，但是其實寶寶在寶寶剛出生的時候，最好的餵奶方式是按照寶寶的需求餵養，最好是寶寶一餓就餵奶，這樣不僅僅可以滿足寶寶的需要，還有利於媽媽的乳汁分泌。

寶寶的健康與媽媽息息相關，所以媽媽在哺乳的時候要了解哺乳的常見問題，這樣才能保證寶寶的健康成長和發育。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！