中年以後，發現除了家人，自己已經一無所有了 | KY訪談：家的意義是什麼？

心理 01-20

KY作者/ 47

編輯/ KY主創們

「你什麼時候回家呀？」臨近過年，這是我聽到的最多的問候。春節回家團圓，對大多家庭來說都是一年裡最重要的事。

我平日里很少想起家，但在這個節點上，又重新思考起了家的問題。

從心理學的角度來看，家庭，是人們最初的社會化場所、最主要的成長環境，這些環境對我們的影響甚至早在我們的記憶產生之前就開始了（Ainworth,1978）。

我們人生最初的親子關係，和最早期的家庭教養，以及我們和父母之間的相處，使得我們逐漸形成自己對世間的好惡、價值態度，為我們提供社會交往、情緒管理等一系列社會化行為的模型（McCrae& Costa, 1994）

「家」這個名詞，人類學家普遍使用時，是指一個包括父母及子女的生育單位，社會學家形容它是社會最小的細胞，而在更廣泛的文化意義上來說，它其實有著更豐富的內涵。

有的人認為有父母的地方就是家，也有人認為家是一種精神寄託，那麼，對於不同的人來說，家還有著哪些意義？他們對於回家有著哪些不同的理解？今天我們來聊聊這個話題。

點擊圖片文字消失，再次點擊文字顯示哦

01.

家是出生起就攜帶的

愛吃辣的味蕾

林，男，30歲

大學開始一直在外地求學工作，在家的時間屈指可數，但不論多遠，我每年一定會抽時間回成都待一段時間。

很多時候我會覺得自己已經習慣了在外面的生活，我在廣州生活了五年，覺得清淡的食物、養生的涼茶已經成為了我的日常，後來在上海工作了四年，本幫菜、咖啡館，休息的時候和朋友約個展、看個劇，也都一一刻印進我的生活里。

可是，哪怕它們貫穿著我生活中的點滴，骨子裡的東西是不會忘記的，它就像被掩藏在血液里的根，只要一個很小的契機，就能喚起你所有的熟悉感。

我以為我對上海更熟悉，可有時候看到一張照片，哪怕不是地標性建築，不看名字也知道是成都。我已經很久不吃辣，認為自己早就習慣了清淡，可是一聞到辣椒的味道就可以立馬喚起食慾，那種味覺是天生的，再怎樣也抹殺不掉的喜好。

甚至，誇張一點來說，每次走出雙流機場，我會感覺到空氣里都是熟悉的味道，它帶給我最舒適的安全感，整個人都放鬆下來，這是我最懷念的家的感覺。

遊子天涯，勿忘歸鄉。

02.

從少年時起，

好朋友就給了孤獨的我一個家

錘錘，男，26歲

我和家庭的關係從小就不算太好。春節不願意回家，因為父母對我沒有理解，只有指責。家裡吃飯時都沒有人聊天，回家一樣讓我覺得很寂寥。

但幸運的是，從小在我長大的過程中，一直有一群像真正的家人一樣的朋友陪伴我。我們是小時候的同學，但這麼多年，臭味相投，如今我們中的一大半都在這個離家鄉不遠的大城市工作，周末互相串門，輪流在各個人家裡吃飯。每日掛在群里聊著日常，也會一起打農藥。

十幾個人之間，不是那種為了湊局而湊在一起的關係，而是因為性格、相似的背景和壓力，一同長大、見證了彼此人生的情誼，惺惺相惜。陪失戀的兄弟徹夜喝酒，幫失業的朋友推薦工作，就好像日子不管怎麼樣，有這些人在總會過得下去。

每年春節我們會一起回到家鄉，在大年初二吃一頓共同的晚餐。十五六年來是它支撐著我，讓我覺得自己不是一個無家可歸的人。

03.

和你在一起就是家

Grace，女，28歲

我有家的感覺是從婚後開始的。婚前，我還覺得自己是個漂泊的人，在外地讀書、工作，老家的那個家只是一個不得不回去的住處。

認識他以後，他跟我說，他會給我一個家。當時我就想到了一句話：「免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。」他也真的做到了。結婚後有了一個小房子，雖然不豪華但完全按照我的心意來布置。我一直覺得未來漫長難以想像，自己身上缺少人間煙火氣。結婚後這一切都發生了變化。

結婚以後我和丈夫的生活最是煙火氣不過，家中大小事務，比如裝修水電、保險清潔都是我們自己來處理，一起做這個家的主人。

在一起面對瑣碎日常，一起度過日升日落的時光里，我們的牽連也變得更為深厚。

未來的路我依然不明晰它是什麼模樣，但當你知道，有一個人會一直陪伴在你身邊的時候，這已經就是最大的勇氣和慰藉。

04.

沒有爸媽的地方都不是家

鹽汽水，女，24歲

說實話，曾有一段時間，我無比反感甚至厭惡和父母的關係。那時候，我一度覺得自己性格上的很多缺陷都是父母帶給我的，敏感糾結的特質讓我變得抗壓能力極弱，心思敏感，容易因為別人的一句話焦慮很久，給我的生活帶來了許多困擾和煩悶。

我一度想要擺脫這種原生家庭的負累，我單方面主動減少和他們的聯繫，對他們冷漠疏離，可是，真正當我跌落谷底的時候，才知道自己的想法有多麼幼稚可笑。

我被談了五年的男友劈腿拋棄，還查出了腫瘤，反正生活大概就是沒有最糟只有更糟，工作也辭了，那時候我只覺得一切都沒有意義，悶在家裡沒日沒夜的哭，動過無數次輕生的念頭。當我覺得失去了所有的時候，只有爸媽從來沒有放棄過我。

爸爸專門到杭州照顧我術後起居，不太習慣打字的媽媽幾乎和我微信不斷，一直和我聊天，聽我傾訴。那些難受的事情，反覆說到我自己都厭煩，他們卻依舊保持耐心，不斷鼓勵和疏解。我第一次感受到，曾經我以為是我負累的家，它其實一直是我最重要的依賴，是可以抵禦一切創傷的力量。

曾經我只是自私的把父母當作一切禍端的歸因，逃脫了自己的責任，而他們卻永遠是對我不離不棄的人。如果說世事易變，感情無常，父母的愛就是這個世界上，我唯一確認的情感。

05.

我自己一個人，也可以是個家

Frank，男，22歲

我爸媽在我很小的時候就分開了。媽媽在我初中時改嫁，也是那時候，我被送到加拿大念書，開始長期一個人獨自生活。印象中，大多數時間我都是自己度過的。可能因為童年經歷的陰影，我也不太習慣和人親近。

時間長了，我也就習慣了在國外的日子。這裡陽光充足，也沒有複雜的人際和社會壓力，我和同學、朋友們維持著不近不遠的關係，偶爾聚會外出，也會喝酒聊天，但大多數時候，我更習慣在自己不大的房間里，看電影、做飯、養狗，經營著自己的生活，沒有家的人，可以把任何地方都當作家。

當我不再把希望寄托在別人身上的時候，得到了一種難得的平和，會由心底滋生出一種滿足的喜悅，而和自己相處的安定感，對我來說就是家的感覺吧。

06.

家是以為自己很煩很厭惡、

卻又實際很需要的熱鬧團圓

冰冰，女，29歲

一年中「家」的感覺最為濃烈的時候，大概就是過年了。可能和大多數家庭一樣，每年過年都有吃不完的團圓飯，走不完的親戚。而且都是那種平時毫無交集、過年卻被突然關心各種情況的親戚，從工作到個人問題，從收入到孩子，想想就覺得糟心又可怕。

一年中難得的長假，不能旅遊，不能懶覺，應酬不斷，實在折騰。

一臨近春節我就開始焦慮，整個春節期間，幾乎就靠著掛在手機上，和朋友抱怨度過，誰又被催婚了，誰又在炫耀自己孩子了，吐槽不斷。可當我真正離開這些煩心的聲音時，卻不習慣了。

前年我特別反叛和朋友約著春節的時候去日本旅遊，躲開這複雜的人情世故。我們大年初一蹲在酒店裡吃著熱乎乎的壽喜鍋，卻四目相對一言不發，感覺落寞又冷清，然後齊刷刷的拿起手機和家裡人發祝福聊天。

原來，我總是一邊抱怨著煩人，一邊又喜歡著這樣的熱鬧，對我來說，這些錯綜纏繞的親屬關係是與我生命息息相關的東西，也是世間最溫情的喧囂。

在訪談過程中我發現，家這個字，有時候是一種具象的存在，比如某個地方，某個空間；也可能是一種抽象的感受，比如親情的陪伴和支撐感。但無論它以何種載體存在於我們生命里，大家對它的描述都共享著一種穩定、溫柔的情感。

家是一種心有所屬的感覺。是安全，是放鬆，是知道自己會被無條件的接納——所謂唯心安處是吾鄉。

這世界從不缺乏傷害和苦痛，也因為這樣家才顯得親切和溫暖。

今日互動：你的家，是由誰給你的呢？它在哪裡？家對你來說的意義又是什麼呢？來留言區和我們分享吧～

正文到此結束。

「家」其實是一個複雜的命題，有人劃地為營四海為家，有人堅持只有記憶里的小城才是家，有人認為家人或是另一半陪在身邊就是家。其實不止是故事中的人，

我們每個人對於「家」的情感和定義也不盡相同，也正因為如此，回家的意義也變得不再單一。

而人的這一生其實都在回家，但真正能讓人內心獲得滿足的回家是怎樣的？

路虎

就製作了一個展現回家百態的視頻，獻給每一個想回家、已回家或正在回家的人。

正值春節來臨，是家人的牽掛，讓你再晚再累也要趕回家；或者是因為不可抗的因素，讓你過年也沒有回家呢？還是只要遠遠地吃上一碗正宗的家鄉味道，就可以背負行囊再次上路。也許我們能通過這個視頻，產生一些共鳴和感悟。

許多人走得再遠，都不曾忘記來時的路，縱然千百次離別，心底的歸途可能也沒有更改過。你今年的回家經歷是怎樣的？和你理想中的場景一樣嗎？不如點擊

【閱讀原文】

，將故事講給沉穩可靠的

路虎

聽，那些沒來得及說的牽掛，讓它載你去傳達，由你定義的專屬歸家之路，讓它幫你實現吧。