芹菜千萬別和「它」一起吃，否則就是沒病找病，如今知道還不晚！

芹菜是很多人比較喜歡吃的，也是餐桌上比較常見的一種蔬菜，可熱炒、涼拌、烙餅、做湯等，製作方法多種多樣，可以根據自己的口味加以調配。那麼芹菜千萬別和「它」一起吃，否則就是沒病找病，如今知道還不晚！

芹菜鈣、鐵含量比西紅柿高20倍，還含有芹菜甙、佛手柑內酯、揮髮油、甘露醇、環己六醇等。芹菜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等營養元素;此外，芹菜中含有的甘露醇特別方向，具有增強食慾的作用，芹菜葉子中還含有芹菜甙，佛手柑內酯，有機酸以及含有特殊氣味的丁基苯肽衍生物成分。

芹菜的纖維含量較高，利於腸道的蠕動。因此，食用芹菜，有利於腸道中有害物質的排除，這能夠緩解致癌物質的殘留。芹菜纖維也利於緩解便秘的問題。女性食用芹菜，也是有美容功效的。

芹菜千萬別和「它」一起吃，否則就是沒病找病，也就是芹菜不能和雞肉一起吃,雞肉與芹菜同食可能會傷元氣,最好還是少混在一起吃。因為雞肉熱性食物,而芹菜是涼性食物,大量同食對健康不利。如今知道還不晚！快告訴家人吧！

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