140萬人研究發現：生兒育女的夫妻更長壽

《流行病學和社區健康期刊》近期刊登的一項涉及140 萬人的新研究發現，相較於丁克族，生兒育女的夫婦到了60 歲，為人父者比沒有孩子的同齡男性平均可再多活2 年，而為人母者可多活1.5 年。整體而言，育兒生活對男性延年益壽的效果要比女性更顯著；已婚人群比未婚人群更長壽。可見有個相守一生的伴侶，也是長壽的關鍵要素。

據研究者分析，導致這種差異的原因，很可能是為了更好地照顧子女，父母的生活方式變得更加健康，比如作息更規律、飲食習慣更健康、運動量更大等。而待父母老去，子女已長大成人，可給予父母更多身體和心理上的關懷與照顧，也有助於延長父母的壽命。

與此同時，與子女同住的老人，比居住在養老機構的老人，能獲得更貼心的照顧和自由度，從而有助長壽。（李璐 編譯）

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