關節酸痛不適是怎麼回事？多半是這5個因素惹的禍

關節是骨與骨的連接處，人的行走、站立、跑步等活動都離不開關節的作用，可見關節在人體中所扮演的重要角色。如此重要的人體關節同時也是十分脆弱的，一些病症常常會出現在關節處，例如最為常見的關節酸痛。那麼為什麼病症喜歡找上關節呢？關節酸痛的主要原因是什麼呢？

關節酸痛是什麼原因？

一、勞損所致

關節勞損指的是關節長期受累而引發的損傷，這種損傷多是日積月累而成的。當特定關節部位長期活動，其周圍的肌肉等軟組織會慢慢磨損，進而引起關節酸痛出現。這種勞損引起的酸痛有些在休息後癥狀能得以緩解，但有些會持續較久。常見的勞損型關節酸痛有肩周炎、網球肘等。

二、關節滑膜炎所致

關節滑膜炎的出現與多種因素有關，外傷、勞損等均是關節滑膜炎的誘因。該疾病會導致關節滑膜中滑液分泌量過多而堆積，進而導致關節內壓增高而引起關節酸痛出現。膝關節、踝關節等均是關節滑膜炎的多發地，因而關節酸痛多出現於此。

三、神經壓迫所致

關節酸痛也可能是周圍神經受壓而引起的。例如頸部頸椎骨的錯位可能導致橈神經受壓，進而引發肘關節酸痛，因而神經受壓這一因素也不可忽視。

四、韌帶受損所致

關節韌帶能對關節部位起到保護作用，但在一些對抗性較強的運動中，例如籃球等，關節韌帶損傷極易出現，而這種外力衝擊會直接損害到韌帶對關節的保護作用，關節容易出現酸痛、腫脹、瘀斑以及明顯的活動受限。

五、兒童生長痛所致

生長痛即指兒童在生長期時所出現的關節疼痛，其大多是因兒童活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發育不協調等而導致的生理性疼痛。疼痛部位多見於膝關節、髖關節等。

關節酸痛的出現受諸多因素的影響，而應對關節酸痛的關鍵，應首先確定諸多誘因中哪一個是元兇，接著對因治療、養護，這樣才能更好地消除關節酸痛，以免其影響到正常生活。

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