山楂干泡水喝對身體有4大好處，山楂干與它一起泡水喝可減脂

山楂是傳統是水果，又叫山裡紅，成熟以後紅彤彤的非常好看。山楂是葯食兩用的水果，有健胃消食、健脾開胃、美容養顏、活血化瘀的功效。我們最常見的山楂吃法是冰糖葫蘆，冰糖葫蘆可以說是我們的傳統小吃。山楂的吃法有很多，比如山楂糕、山楂片等小吃都是山楂做。

山楂在中醫中有記載：山楂可入葯，有助消化、活血散瘀之功效，且久服無毒等。山楂除了製作各種小吃或者入葯外，用山楂干泡水喝也是不錯的選擇，山楂干泡水喝有美容養顏、健胃消食、減肥消脂的恭喜，很受現代人的喜歡。

山楂泡水喝的功效和作用：

1、山楂泡水喝有美容養顏的功效，常用山楂泡水喝有美白肌膚、延緩皮膚衰老的功效。

2、我們都知道山楂有健胃消食的作用，在很多健胃消食的藥品中主要成分都是山楂，所以用山楂泡水喝也有健胃消食的作用。

3、常用山楂干泡水喝不僅能健胃消食，山楂干泡水喝還有消減脂肪的作用，有減肥消脂的作用。

4、山楂干泡水喝有活血化瘀的作用，能夠促進血液循環，可以有效的預防心腦血管疾病。

山楂乾和荷葉茶泡水喝有什麼好處？

荷葉茶是一種純天然的茶飲，荷葉茶有潤腸通便、排宿便的功效；荷葉茶中含有荷葉鹼，能夠有效的促進體內脂肪的消減。

山楂和荷葉茶都有消減脂肪的作用，常用山楂乾和荷葉茶一起泡水喝有很好的健胃消食、促進消化、消減脂肪、清理腸道的作用，有很好的減肥效果。

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