冬天給寶寶吹空調，這幾個注意事項要知道，不然孩子容易生病

文 | 齊麗娟

我國北方地區多是嚴寒或寒冷的地區，冬天自然冷，南方冬季由於沒有供暖，溫度也是非常低的。那麼冬天出生的寶寶如何讓面對寒冷的天氣呢？如果沒有適當的保暖方法，寶寶很容易生病。

對成年人來說天氣冷了可以吹吹熱風，可是寶寶身體發育還不成熟，家長們不敢輕易讓寶寶吹空調，怕悶著孩子。其實寶寶是可以吹空調的，只要房間溫度不要太高，給寶寶做好相應的保護措施就行。這裡說幾點給寶寶吹空調的注意事項。

1、衣服選擇

寶寶皮膚比較嫩，而且體溫也較成年人高，因此在給寶寶穿衣服的時候不要光以好看為主，盡量選擇透氣性好保暖能力強的純棉衣服，勤換勤洗，既不能穿太多又不能穿太少，家長們把握好衣服厚度。

2、溫度不要太高

對許多成年人來說溫度高一點會感到更暖和更舒服，但寶寶可不是這樣的，空調溫度千萬不能太高。室內溫度盡量保持在20℃，盡量讓室內外溫差不要超過6℃。另外，寶寶身體器官發育並不成熟，對溫度的適應時間要比成年人長，所以空調開的時間也不能過長，當寶寶熟睡後可以適當降低一下溫度，在寶寶將要睡醒時關掉空調，不要讓室內外溫差過大，讓寶寶能快速適應室外溫度，以便出去活動時不會感冒發燒。

3、清洗空調

不經常清洗的空調裡面的過濾網都是非常髒的，會有很多細菌吸附在上面，在使用的時候，空調吹出的空氣也是特別髒的。所以家長們要注意經常清洗空調的過濾網，這樣才能保證室內空氣質量。

4、開窗換氣

許多人在開空調時都會把房間門窗關上，關了空調後就忘了把門窗打開。這時室內空氣不流通，空氣就會渾濁。最好的做法就是每天都有固定的時間給房間換換空氣，最好早晚各一次。其餘的時間也可以開著窗戶，保持室內有一個好的氣體環境，對寶寶的身體健康有好處。

5、注意保濕

室內濕度如果太低的話，人的身體會感到很不舒服，嘴唇或喉嚨會發乾，有的寶寶還會怕冷而引發其他疾病。所以保持室內濕度也是很重要的。家長們可以在房間里放一台加濕器或放盆水，保持室內濕度在30-40之間。另外經常開窗通風，讓室外濕潤的溫度進入房間里也會提高室內濕度。

總之，冬天寶寶的護理工作是較為繁瑣的，給寶寶吹空調的時候要多注意，每天給寶寶測一下體溫，可以及時的知道寶寶有沒有因吹空調而感冒。只要家長多用心，寶寶的健康就會多一份保障。

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