麻婆豆腐有啥好吃?這麼做,外脆里嫩超下飯!
豆腐是我國素食菜肴的主要原料,但與大部分蔬菜不同的是,它含有豐富的蛋白質,素有「植物肉」之美稱。兩小塊豆腐,就能滿足一個人一天鈣的需要量~
很多人覺得豆腐的味道不好,尤其是北豆腐、滷水豆腐,唯一能接受的就是麻婆豆腐。畢竟麻婆豆腐拌飯也很好吃!
不過,要小果兒說,肯定是你們沒吃對!麻婆豆腐固然好吃,但是你吃過外脆里嫩的豆腐嗎?一口下去即有焦香又有滑嫩,真的是太下飯了~
1
糖醋豆腐
by 西米Fiona
·主料·
滷水豆腐|300克
·輔料·
澱粉|半碗
料酒|1湯匙
醬油|2湯匙
白糖|3湯匙
醋|4湯匙
水|5湯匙
鹽|適量
·做法·
1.豆腐洗凈切成小方塊,撒上澱粉,讓每一面都沾上薄薄一層。
2.平底鍋燒熱,倒適量油,放入豆腐塊。
3.小火將豆腐塊每一面都煎成金黃脆皮,出鍋。
4.料酒、醬油、白糖、醋、水,加少許鹽,調成糖醋汁。
5.糖醋汁倒入炒鍋,炒至粘稠。倒入煎好的豆腐塊。
6.翻拌均勻,讓每一塊豆腐都沾上糖醋汁即可。
2
鍋塌豆腐
by 悠哈廚房
·主料·
老豆腐|400克
雞蛋|1個
·輔料·
小蔥|1根
油|適量
鹽|適量
清水|適量
·做法·
1.豆腐切成方塊,雞蛋打散在盤中。
2.豆腐放在蛋液里,兩面沾滿蛋液。
3.平底鍋放適量的油,涼鍋涼油,放入豆腐塊,開小火慢煎。
4.一面煎黃後再翻面,不要急;兩面全部煎黃後,倒入清水,水量與豆腐齊平即可。
5.放適量的鹽,蓋鍋蓋小火慢燉。
6.豆腐無需翻面,燉至湯汁收濃時起鍋。出鍋後撒適量小蔥即可。
3
可樂豆腐
by 糖小餅
·主料·
北豆腐|300克
可樂|400毫升
·輔料·
蒜|1瓣
丁香|2顆
八角|1個
香葉|1片
醬油|1湯匙
·做法·
1.北豆腐切成小方塊,放入熱油鍋內炸制。
2.炸制過程中豆腐膨脹,炸到表面微黃即可撈出。
3.鍋內倒入可樂,加蒜片、丁香、香葉和八角煮開。
4.加入炸好的豆腐塊,加醬油調味,煮至湯汁幾乎收干即可。
4
孜然香烤豆腐
by 葉子的小廚
·主料·
北豆腐|500克
·輔料·
生抽|50克
熟芝麻|10克
孜然|適量
辣椒粉|適量
椒鹽|少許
·做法·
1.豆腐切成長方形塊。碗里倒入生抽,加入熟芝麻、孜然、辣椒粉、椒鹽,做調味汁。
2.豆腐擺放到鋪好油紙的烤盤上,表面刷上調味汁,稍微多刷一點,然後用叉子在豆腐上挨著插一些小孔,使豆腐入味。
3.放入預熱的烤箱中層,上下火230度,15分鐘左右。
4.取出翻面,再刷上薄薄一層調味汁,放入烤箱再烤10~12分鐘即可。
·----- 今日互動 -----·
豆腐怎麼做好吃?
評論區見
·----- 往期回顧 -----·
10分鐘搞定8種早餐餅
連吃一周都不膩~
排骨這麼做香到舔手指
別再吃糖醋排骨了!
不發胖的健康甜品
全家人都愛吃~
點擊
閱讀原文,下載豆果美食app~


※有這些「素菜之光」在,讓你告別大魚大肉!
※冬季止咳小妙招,親測有效!
TAG:豆果美食 |