男性身上3處「痛感」，8成是腎臟「抗議吶喊」，別硬撐到尿毒症

腎臟為扁豆狀，成雙成對在體內，腎臟是人體中最重要的代謝器官，同時具有調節人體的水、電解質平衡以及維護酸鹼平衡的主要器官，腎臟的這些功能保證了機體內部的環境穩定，使人體的器官的代謝功能可以正常運轉，想要健康的身體，必須要保養好腎臟的健康。而腎臟對於男人來講，是體內分泌雄性激素的主要器官，腎臟健康的男人，身體會格外健壯、有活力。那麼怎樣才能知道自己的腎臟是否健康呢？小編提醒各位男性朋友：身上3處「痛感」，8成是腎臟「抗議吶喊」，別硬撐到尿毒症！

關節疼痛

人體的骨骼和腎臟是有一定關係的，當腎臟出現問題的時候，身體當中的尿酸會增高，同時會產生痛風的現象，尿酸升高患者就會感受到關節疼痛，多發於趾關節、膝肘等處。因此，若是你最近關節處經常有痛感，最好及時養腎，早做檢查！

腰部疼痛

腎臟疾病中最常見的疼痛是腰部疼痛，它主要表現為腰背兩側腎臟疼痛的。如果你是在早上起床後身體腰部很疼痛，上廁所時小便出現中大量的泡沫，或身體表面出現水腫，這可能是腎臟炎症的癥狀。務必要儘早就醫檢查！

足跟疼痛

經常穿高跟鞋、總是負重走路、或者上了年紀，可能都會有過相同經歷，就是很容易就腳後跟疼。其實從中醫的角度看，腳後跟疼主要是腎虛所致。因為足少陰腎經從足跟這個位置穿行而過，當人體腎臟發虛時，骨頭的精髓失養，就容易發生足跟痛。

養護腎臟，拒絕憋尿

因為我們的身體所有的毒素都會通過腎臟處理之後，然後通過尿液排出的，所以在平時千萬不要養成憋尿的壞習慣，在憋尿的時候會導致毒素又流回到腎臟，就會加重腎臟的負擔而引起腎病發生。因此，若是有尿就應該及時排尿，這樣才可以保養腎臟哦！

男性身上3處「痛感」，8成是腎臟「抗議吶喊」，別硬撐到尿毒症！好了，今天小編的文章就分享到這裡了，希望對您有所幫助，感謝您的閱讀。

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