無論男女指甲月牙多，身體健康嗎？多少人或許不明白，不妨早了解

健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。帶你一起科學養生！隨著我們生活水平不斷提高，人們的養生意識是越來越重了，你在生活中有很多人都會關注自己的身體健康，比如說自己的手指甲都會有一個小小的月牙或者一些白色的印記，有的人指甲上月牙是又多又大，而有的人幾乎手上沒有月牙，在我們小的時候我們都有月牙很多的說法，有很多人說月牙多就說明身體健康，那麼還有人說月牙大就說明身體越好，其實指甲上的月牙真的和我們的身體健康有著聯繫呢，那麼月牙大身體就會越健康嗎？今天小編就來和大家一起了解一下吧。

無論男女指甲月牙多，身體健康嗎？多少人或許不明白，不妨早了解

其實在我們身體中，我們指甲上的月牙跟身體確實有著很密切的聯繫，而有很多人月牙比較大，有的人比較小，甚至有很多人沒有預想，那麼這和身體有什麼聯繫呢，或許下方就有你所要找的答案了。

沒有月牙

在日常生活中有很多女性發現自己的指甲上並沒有月牙的現象，這種情況也是不好的，如果沒有月牙，就說明我們身體的氣血嚴重的虧損了，出現這樣的情況，有可能會出現了缺鐵性貧血的問題，還會伴隨著食欲不振，營養不良的問題發生在生活中，對於這些人應該多吃一些補氣血或者養顏的食物，比如說紅棗，雞蛋，紅糖。營養食物。

指甲凹陷

一般我們在觀察自己指甲的時候，如果有凹陷或者凹凸不平或者凹陷特別嚴重，那麼也就說明我們的身體的血糖不斷的升高，會引起糖尿病的問題發生，如果糖尿病的指甲也是這樣的，一般會有凹陷的現象，如果當發現之前凹陷的時候，一定要引起注意，盡量去醫院檢查一下，避免發生什麼影響。

月牙比較大

當我們觀察手指甲的時候，月亮特別大，甚至佔了1/5，有很多人就說越大的越健康，其實越大也預示著我們身體有著不好的影響，一般我們身體如果體熱陽氣比較旺盛，都會出現月牙過大的現象，而且很容易出現上火發炎等不良的問題，如果雨下大也要引起注意，在生活中多吃一些瀉火的食物，能給我們身體起到很好的清熱解毒的效果，少吃一些辛辣的食物，多吃清淡為主。

月牙比較小

在我們日常生活中，如果我們的指甲月牙沒有佔據1/5，發生這樣的現象，也意識到身體發生了某些變化，比如說身體比較虛弱，體寒就導致了月牙比較小，這些問題大部分都會出現女性的身上，我們女性可以觀察自己的手指甲，如果營養比較少，也一般會伴隨著提貨。氣血不足等問題發生了，這個生活中還要多吃一些補氣血的食物，能抵制禦寒，喝一些紅棗薑茶水，多吃些羊肉，都對身體起到很好的幫助效果。

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