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靚女健身新潮流,八塊腹肌大象腿,網友:誰敢不服就踢誰?

健身圈是一個充滿了競爭和汗水的場所,每天有不少健身愛好者在那裡揮灑著汗水。在健身圈中有這樣一句話,就是健身不練腿,遲早會後悔。這句話大多數是在提醒男健身者在健身的過程中要注意鍛煉身體的協調。其實鍛煉腿部時身體也會分泌激素幫助其它身體部位機能一起有所提高。

一般的女性去健身房是為了鍛鍊出一個協調的身材,而美國的Areavck就痴迷於鍛煉自己的腿部。在健身房中她算得上是一個「奇葩。」在健身房中的其他人都在鍛煉全身,而Areavck大多數時間鍛煉自己的腿部,很少去鍛煉自己的上半身。

這樣的健身方式,使得Areavck練出了一個「大象腿」。她原本是一個身材纖細柔弱的女生,後來痴迷於鍛煉腿部而改變了自己的身材,腿上的肌肉越來越結實,讓許多男健身者看到都非常的慚愧。

Areavck因為痴迷著鍛煉腿部,在健身房中是出了名的女漢子。她的大腿經常吸引其他人的眼光,還有一些男健身者以她為榜樣也練著自己的腿部。一個女生能練出這樣堅實的大腿,背後付出的汗水可想而知。

在鍛煉腿部的時候,身體的腰部也在受著同樣的鍛煉。時間久了,Areavck驚喜的發現自己腹部竟然有了8塊整齊地腹肌。就如同用刀在腹部上刻畫的一樣,這給Areavck帶來了很大的驚喜。

現在的Areavck已經考出了健身教練的證書,在一個健身房中做私人教練。每個月都會有健身新人來找她做自己的教練。她也非常細心的指導著,幫助他們能夠更快的練出效果。

不要以為Areavck只懂得健身,她可是上得廳堂下得廚房的好女人。她做的飯也非常的好吃,即使這樣她還是保持著自己良好的飲食習慣,牢記著「三分靠練,七分靠吃。」

在網路上,她有著20多萬的粉絲數量。有許多人看到她的圖片而加入到健身中,現在已經在健身圈中小有名氣了。不同的人有著不同的審美,有人說她身材比例不協調,但她不在乎其他人的目光,繼續活出自己。網友們看到她那大象腿紛紛開玩笑:如果在健身房中有誰不服的話,就會踢誰嗎?


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