女人吃點「它」，比阿膠補血，減脂瘦腿補水駐顏，物美價廉味道香

女人吃點「它」，比阿膠補血，減脂瘦腿補水駐顏，物美價廉味道香

圖上的這種有點像是茶葉的東西就是今天的主角：羊棲菜，這種野菜和大家想像中的茶葉可能相差的有點多，它是在海洋裡面生長出來的一種野生的藻類植物，在海邊生活的很多小夥伴們可能就不陌生，在這種渾身黑乎乎的小傢伙身上，小妖看到的都是它在「造福」女性吃貨們的事情，這是怎麼一回事呢？

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話說好多的女性朋友們在冬季肯定是少不了給自己來上一點滋補的食物嘗嘗，因為咱們女性天生體質就比較虛寒，如果說在這寒冬季節里不為自己找補點熱量，那麼這身體肯定是不會接受的呢。平常一些家裡經濟條件比較好的女同學們都上外面的補品店買阿膠，這種東西對滋補女人倒是真不錯，可就是有點貴了，所以小妖今天才跟大家講這個羊棲菜啊~

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這一種來自海里的野菜從海裡邊被漁民們打撈上岸，之後就既製作成一份美味的涼拌菜端上桌，吃起來的話味道別提有多好吃了。如果說大家對那些金貴的阿膠不感興趣的話，用上一點羊棲菜來代替都是非常不錯的選擇。而且在冬天裡喜歡胡吃海曬的朋友們也得注意了，這種羊棲菜非常適合用來減肥時候吃，對瘦脂瘦腿的效果都是別有一番好功效的呢。

而且這一種叫做羊棲菜的小傢伙對好多老年人的三高問題都是非常不錯的，它體內含有的很多營養成分都能非常有效的預防過年時候肥膩的東西吃得比較多的朋友們，特別是家有老人的吃貨朋友們一定是要找點它帶回家，這三高問題本身就是一個預防大於治療的事情，你們說是吧？

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好像都有點扯遠了哈，相信大家從上面小妖的講述之下都了解到了羊棲菜這種野貨身上的諸多好處，如果說是住在海邊的朋友們肯定是能夠輕易找到這種新鮮的羊棲菜，可如果是內地的朋友們都不必擔心，在好多大型的超市裡頭這種羊棲菜都被製作成了干品，買回家用水泡開了做成菜肴也是極好的。

不知道大家對這種羊棲菜是什麼看法呢？如果有任何想要說的話，你們都是可以參與到下方的評論里來跟大家討論的哦~

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