心率不在這個範圍：等來的不只是心臟病，還有猝死！

你有過心率不齊的時候嗎？你知道什麼情況下成為心律不齊嗎？心律不齊指的是人的心臟跳動太快或者太慢，超過了正常的範圍，這種情況就是我們俗稱的心率不齊。你是否也出現過心臟突然跳動了一下、或者心慌心悸的情況呢？如果有，那麼你需要注意了，你的心率很可能處於不健康的狀態。

心率在什麼範圍是健康的呢？

醫學上，心率是指的正常人在安靜得狀態下心臟每分鐘跳動的頻率，一般情況下為60至100次/分鐘。當然，因為個體差異不同，正常心率值的範圍也會有所偏差。例如，初生兒的心率會比成年人的心率快，可達到130次/分鐘左右，這種也屬於健康的心率範圍。而且，普遍情況下，女性的心率會比男性稍快。

有哪幾種心律不齊的情況需要重視呢？

心律不齊實際上是中老年人最為常見的癥狀之一，主要是由於心臟病變導致異常的病理現象。

１、心跳太慢

竇性心跳過緩聽起來很陌生，但是其實它是心律不齊的一種。患有竇性心跳過緩的人群，他們的心跳跳動會比正常人緩慢，每分鐘60次以下。導致竇性心跳過緩主要是因為人體的神經長時間處於興奮的狀態，當迷走神經過於興奮的時候，它就會作用在心臟神經上。或者是由於罹患急性心肌梗死等疾病誘發的竇性心跳過緩。

注意：出現竇性心跳過緩的情況，大多數都是間歇性發作，癥狀通常會表現為頭暈眼花，記憶力驟降，四肢乏力。因此，有竇性心跳過緩前兆的人群，最好平時多做運動，使心臟功能增強。如果情況不能得到緩解，就必須到醫生尋求醫生的診斷。

２、心臟突然大力跳動一下

期外收縮是最常見的心率失常的癥狀之一。期外收縮指的是心臟會莫名其妙地以不同的幅度多跳動了一下。導致出現期外收縮的情況是由於在心臟正常的搏動中，如果竇房結的功能不健全，從而引起心室正常以外的跳動。

注意：如果期外收縮的情況不嚴重，即發生的次數不明顯，則通常不會對人體造成影響。但是如果連續期外收縮的頻率在兩次或者兩次以上，則說明很有可能有嚴重的心律不齊，對心臟功能有影響，必須及時到醫院問診。

３、心跳太快

由心室異位激動引起的心動過速，起始和終止突然，頻率150～250次/分，稱為陣發性室性心動過速。這種病症多見於嚴重的心臟病、急性心肌梗死、急性心肌炎，甚至是猝死的情況。

注意：這種病症也屬於是由異常電波導致的心率不齊。發作時候，會感覺到心悸。這類心跳過速的情況可能維持很長一段時間，雖然比起之前兩種致死率更低，但是過程卻會很難受。因此，如果出現這種情況，最好還是前往醫院進行治療。

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