肌肉男菲爾西斯：我大學時打籃球的，巨石強森：我大學時打橄欖球

2：菲爾西斯大學時打籃球的

訓練強壯的肌肉，需要復出很多的努力，在健美界，一個非常響亮的名字菲爾西斯，他是多屆健美比賽的冠軍獲得者。而很多人可能不知道，這個多屆健美比賽的冠軍獲得者，是一個「半路出家」的健美選手。菲爾西斯在大學時期，還是一個籃球運動員。

當時他是大學籃球隊的一個隊員，身高不高，但是有出色的身體素質，175的身材，能輕鬆的完成扣籃。到那時因為大學之後，沒能進入更高級別的籃球聯賽，後來有跟健身結緣，才開始了自己的健身職業生涯。因為前面有很好的基礎，他的肌肉越來越強壯，越來越好看。不過，這都是自己努力菜的得到的，是一個非常讓人尊重的肌肉男。

1：巨石強森大學時打橄欖球的

而跟菲爾西斯一樣，我們熟悉的肌肉男巨石強森，在自己大學時候，也是一個出色的運動員。而巨石強森當時選擇的也是一個適合肌肉男的運動，那就是現在球類運動當中對抗程度最高的一個運動，橄欖球運動。但是，因為受傷的原因，強森沒能繼續自己的橄欖球職業生涯。

不過，出生於摔角世家的巨石強森，有強壯的肌肉，離開橄欖球之後，成為一個優秀的摔角選手。強森的身材強壯，表現力很強，後來有成為了影視巨星。他的高大威猛的形象，早已經被廣大影迷記住。而他強壯的肌肉，也讓很多人羨慕。其實，羨慕之餘，也要知道，這些人在背後付出了很多努力。不過，從菲爾西斯和巨石強森曾經是運動員這點來看，多參加體育運動真的是有助於提高身體素質的，大家平時都可以去打籃球，強身健體，增強肌肉。

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