3類人癌症最愛胖子！今天的你，減肥了嗎？

沒有人喜歡肥胖，但是卻有很多人無法拒絕肥胖。肥胖無論是對我們日常行為活動，還是工作交流，或是身體健康，都會產生不同程度的影響。你以為身體走樣了，僅僅是外在的不美麗而已嗎？事實上，對於肥胖人群而言，除了外在因素的問題，肥胖更會給身體帶來更大的負擔。不僅是對身體各個器官的壓迫，還有罹患癌症的可能性。

最喜歡找上胖子的3類癌症：

癌症的類型很多樣，當然不同的癌症其病因不相同，但是人類之所以會患上癌症，主要還是由於受到外在環境的影響，其中包括飲食，衛生，食品安全等等，從而導致我們的器官「生大病」所致。

胰腺癌

研究發現，不論男女，如果嚴重超重，他們在5年內患胰腺癌的危險比體重正常的成人要高45％。過度肥胖的女性患此病的危險更高。研究人員說，肥胖的人因胰島素水平受到影響，患胰腺癌的幾率可能會增加。肥胖最重要的一點就是很有可能誘發糖尿病，而糖尿病卻會促使胰腺癌的發病率進一步上升。由於胰腺最主要的功能就是幫助我們的人體去消耗多餘的脂肪，形成分解物排出體外，維持體重。當胰島素的分泌失去平衡的時候，腫瘤細胞就會加劇擴散，從而導致我們的胰腺負擔過重，胰腺癌的患病率自然就提升了。

食道癌

食道癌其實是肥胖人群中最容易患上的一種癌症。很多肥胖人群，在飲食上都存在著很多問題，包括飲食的不健康、飲食的不規律、很多人甚至有暴飲暴食，以及愛吃垃圾食品的壞習慣。長此以往，當這些油炸食品大量地流經我們的食道，並且沒有進行節制的情況下，我們的食道就很容易會發生感染並且引發炎症。如果出現食道發炎的情況時，在飲食上仍然不加以重視，就有很大的概率進一步引發食道癌，危及生命。

腎癌

腎臟是人體重要器官之一。但是肥胖會影響了腎臟內的血液的供應，使腎對致癌物更敏感。再者肥胖人群每天攝入的熱量過高，又沒有配合合理科學的運動，導致熱量消耗不夠，所以腎血液的流通出現障礙，誘發腎癌。

肥胖想防癌，做到這三點

1、多運動

癌症是無孔不入的，很多時候只要身體稍微不注意，它就會乘虛而入。因此，在平時我們應該要多多運動。運動可以增強人的意志力，以及增強人體抵抗力。

2、飲食規律

對於肥胖人群而言，最重要的就是做到飲食規律。三餐必須要吃，但是不能吃太多。為了控制身材，盡量做到不要吃宵夜，也不要為了減肥就把水果蔬菜當做主餐吃。

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