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很簡單的食材,做一道家人最愛的家常菜,孩子吃它既補鈣又長個

很簡單的食材,做一道家人最愛的家常菜,孩子吃它既補鈣又長個。清代學者郝懿行的《記海錯》中曾記載:「海中有蝦,長尺許,大如小兒臂,漁者網得之,兩兩而合,日干或腌漬,貨之謂對蝦。」說的是我們現在的渤海產的大對蝦。個頭碩大,色澤晶瑩,無比鮮美。為此,我們這個身為吃貨的國家就發明了一個特別棒的做法,油燜大蝦。油燜是我們魯家菜的一種做法。主要是用調味料跟調味油以燜制的辦法來烹調,已經經過煸炒或油炸過的對蝦。好讓我們出來的菜品色澤鮮艷,更入味兒。這道菜可是招待親朋好友的不二選擇喲。下面小編就叫您怎麼做油燜大蝦吧~


油燜大蝦

很簡單的食材,做一道家人最愛的家常菜,孩子吃它既補鈣又長個

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By 喂谷美食記

配料:

蝦 300克、蔥 適量、姜 適量、蒜 適量、料酒 10克、生抽 10克、醋 5克、白糖 5克、澱粉 10克、精鹽 適量

烹飪步驟:

1.蝦去蝦須去蝦線

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2.倒入料酒腌制10分鐘

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3.調汁

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4.蝦入鍋煎至變紅撈出備用

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5.鍋內炒香蔥姜蒜倒入調好的汁

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6.倒入蝦

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7.加鹽收汁出鍋

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烹飪小貼士:

1、對蝦的背部開口不要太大,能去除蝦的泥腸即可。

2、蔥姜蒜不要用高溫炒制,慢火煸出香味即可,否則影響色澤。

3、將蝦頭裡的蝦膏慢慢用鏟子壓出,可是一道技術活,一定要輕壓輕擠,還要保證蝦的完整性。

4、醬油的加入既能提鮮味,又能加鹽味,所以就不需要加鹽和味精之之類的摻合了。

5、如果想讓你的蝦做出來顏值很高,那就要把這些蝦的鬍鬚給剪掉,還要把剩下的蝦線給去除,這時千萬別嫌麻煩,如果這些步驟做不到的話,即使你買的蝦很新鮮,那做出來的味道也會,有折扣的。

這麼富含營養又老少皆宜好吃的美味你不學做一下嗎?


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